Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
aikido yetıskın kursu hafta sonu 1 saat gıdılırmı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
2 gün üst üste gitmek iyi olmaz bence özellikle başlarda takla atmayı vs öğrenirken çok ağrı oluyor.ısınma 30 dk sürmez bence,bizde 5-10 dakika genelde.
ayrıca o gün tekniği yapınca öğrenmiş olmuyorsun antrenmanlarda sık sık yapman gerek aikido zaman isteyen bir spor.
ben de 3 haftadır gidiyorum,birkaç sene gidenlerle de konuştum ayrıca ona göre yardımcı olmaya çalıştım hocam. -
dün izledim ısınmada el falan bukuyorlardı sonrakı ızleyısımdede ellıklere yumruk atıyorlardıquote:
Orijinalden alıntı: solidsnake99
2 gün üst üste gitmek iyi olmaz bence özellikle başlarda takla atmayı vs öğrenirken çok ağrı oluyor.ısınma 30 dk sürmez bence,bizde 5-10 dakika genelde.
ayrıca o gün tekniği yapınca öğrenmiş olmuyorsun antrenmanlarda sık sık yapman gerek aikido zaman isteyen bir spor.
ben de 3 haftadır gidiyorum,birkaç sene gidenlerle de konuştum ayrıca ona göre yardımcı olmaya çalıştım hocam.
pekı haftanın uc gunu pzt cars cuma gıtsem 1 saat 15 dakıka suruyor..bu 1 saatlık egıtımle haftada 3 saat egıtım vermıs oluyor
bununla 1 yıl gıtsem hangı kusaga kadar ılerlenmıs olur vede sıyah kusak ıcın kay yıl gıtmek lazım
ben 1 ay gerıden gırıs kayıt yaptrmıs olursam bana ozel ders hızlı ogretıyle yetıstırırmıs gruba
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi aydınayhan -- 4 Aralık 2018; 15:56:46 >
-
aydınayhan
kullanıcısına yanıt
hocam kaçıncı kuşağa gelebileceğiniz size bağlı ama 1 yılda temel tekniklerin bir kısmı öğrenilebilir.kurstakilerin dediğine ve internetten okuduklarıma göre böyle.3-4 yılda siyah seviyesine gelinebilir ama siyah kuşak aikido biliyorum demeye başlayabileceğin anlamına geliyor.yani aikido zaman isteyen bir spor.
siyah kuşağın ilk seviyesinde (yani 1.dan) olsan bile öğrenecek çok şeyin olacak.hareketleri gerçekten savunma yaparken kullanmak için hızlı olmak gerek ve bunun için de çok antrenman şart.başlarda hızlı ve seri yapılamıyor pek.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
