Şimdi Ara

Filtre kahve

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
8
Cevap
0
Favori
283
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Kahvenin spor oncesi icilmesinin faydalari bir cok yerde yaziyor, kahve ve muz u dun spordan yarim saat once tuketince ciddi anlamda performans artisi yasadim,a) antreman bitti ust beden tukendi alt beden devam diyor kosubandiyla onuda bitirip geldim eve :) bu ikili meret ne kadar fatkettirdi boyle.. deneyeniniz oldumu hic?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • 2 senedir öncesinde kahve içmediğim bir antrenman hatırlamıyorum. Kafeinin etkisi tartışılmaz. :)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Kahve çeşidi farkeder mi? Türk kahvesi vb?
  • Nymphetaminê kullanıcısına yanıt
    kafein içerdiği sürece farketmemesi lazım..

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: masterkame

    2 senedir öncesinde kahve içmediğim bir antrenman hatırlamıyorum. Kafeinin etkisi tartışılmaz. :)
    kurukahveci mehmet efendi'nin kahvesini alyıorum suyla kaynatıp içiyorum. uykumu açıyor fakat halsizlik yapıyor, kolumu kaldırasım gelmiyor. mayıştırıyor yani fakat uykusuzluk da yapıyor. niye böyle oluyor kahve yi mi eksik yapıyorum acaba?
  • bidüsün kullanıcısına yanıt
    Bende Mehmet efendi kolombia filtre kahve iciyorum. 300 ml bardak İcin 2,3 tatlı kaşığı koyuyorum. Kahveyi az koyuyor olabilirsin hocam.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Spordan önce kafein almak performansı arttırır. Profesyoneller kahvedeki kafeini yetersiz bulup kafeini supplement olarak alıyor. Tabii bu az bi fark yapıyor, bizler için 1 kupa veya 2 küçük fincan gayet yeterli.
    Muz ise potasyum içeriğinden enerji veriyor. Ben muz pahalı olduğu için bulgur tercih ediyorum. Onun da potasyum oranı yüksek.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.