|
Bildirim
|
tabi ki verilir.
bazıları der ki; boğazından kısmadan yürüsen de veremezsin. oysa bu yanlış. (tabi yürümenin yanında daha az kalori almak sonucu hızlandırır) diyelim ki normalde günlük 2000 kalori alıyorsun yürümeye başladın ve beslenme düzenin yine aynı (ben yürüyorum diye daha fazla yemiyorsun) 2000 kalori alıyorsun. ancak ekstradan her gün yürüyerek 300 kalori fazla harcıyorsun. Yani akıl var mantık var. Demek ki veriliyormuş. |
|
|
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MORFEUS -- 24 Şubat 2010; 10:35:16 > |
|
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 3RS!N -- 24 Şubat 2010; 14:02:12 > |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|