Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Sağlıklı bir kahvaltı nasıl olmalıdır?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Kono USB Şarj Portlu Seyahat Dizüstü Bilgisayar Sırt Çantası Suya Dayanıklı İş Bilgisayar Çantası Okul Çantası Kadın Erkek Günlük Sırt Çantası 15,6 İnç Dizüstü Bilgisayara Uygun, gri, M : Amazon.com.tr: Bilgisayar
https://www.amazon.com.tr/dp/B07ZVLPKZ7
2 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
gezfotek
G
kullanıcısına yanıt
sabah sabah canın ne yemek istiyorsa o en sağlıklısı
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
ben zeytin,yumurta,salata,süzme beyaz peynir,çilek reçeli,kaşar peyniri yiyorum içecek olarak da çay içiyorum
bazen börek yanına baklava içecek olarak çay(tavsiye ederim,harika oluyor)
bazen menemen yanına çay
şimdi mado'ya gidip börek tabağı alıp paçanga ve sigara böreği yanına çay içicem
her gün aynı olmaz
değişiklik iyidir
sağlık konusuna gelince
geçen yaz 3 ay spor yaptım ve diyet yapmadım,herkes iltifat etti,belin incelmiş,göbek gitmiş,kas yapmışsın falan dediler
sporu bıraktım ve kilo aldım,tekrar başlayacam
metabolizmam hızlı ama benim o da var
o yüzden pek düşünmüyorum sağlıklı ve kalorisiz ne yesem diye😂
edit:baya saçmaladım😂
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi R3DROS3V3RTIGO -- 2 Mayıs 2018; 10:2:27 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Öyle bir şey yok. Sırf sabahleyin diye gidip çikolataları ye bakalım ne oluyor sağlığın.quote:
Orijinalden alıntı: AvriL
sabah sabah canın ne yemek istiyorsa o en sağlıklısı -
Nyanko Sensei
kullanıcısına yanıt
hocam kahvaltı anlamında dedim yani peynir çeşitlerinden mesela
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Balı 2 çay kaşığı yemeni öneriyorum. Peynir olarak kahvaltılık lor peyniri yiyebilirsin. Siyah ve yeşil zeytin farketmiyor, çok yemediğin sürece problem değil. Yumurtayı yağda değilde suda haşlayıp yersen besin değerlerini daha iyi korursun. Sevgiler. -
Evet o şekilde olabilir tabi bir lor peyniriyle krem peynirini de bir tutmamak lazım.quote:
Orijinalden alıntı: AvriL
hocam kahvaltı anlamında dedim yani peynir çeşitlerinden mesela -
Sağlıklı olmalıdır.Konu kilit üyeler roket. -
Süt , tereyağ üzerine bal , domates , peynir , zeytin , şekersiz çay , en son da bunların üstüne kefir -
Peynir ve zeytinin türü önemli değil. Kafana göre ye. Yumurta da öyle. İstediğin gibi pişir ama yağda pişireceksen sadece tereyağı tercih et. Sebzelerin üstüne çok az sızma zeytinyağı dökebilirsin. Balı, reçeli az ye.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yumurta yulaf
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Çivi ye.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Herkese tavsiyeleri için teşekkür ederim.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bol tereyağlı yumurta, bol zeytin, peynir, ceviz, yeşillik, çay...
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Omisis046
kullanıcısına yanıt
Paslanmaz çelik mi olsun demirden mi olsun?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Demir tabiki.quote:
Orijinalden alıntı: gezfotek
Paslanmaz çelik mi olsun demirden mi olsun?
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
