Şimdi Ara

Meyve Kilo Yapar Mı ?

Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
12
Cevap
0
Favori
14.171
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Çok fazla meyve yiyorum da.Kilo yaparmı acaba meyve ? Umarım yapmıyordur.



  • O kilo yapar mı? Bu kilo yapar mı? tarzı sorular hatalıdır.Çünkü yediğimiz bir şey bize kalori sağlar.Eğer biz bu kaloriyi harcayamıyorsak,o zaman depolanır ve kilo yapar.Bu yüzden bireyin günlük ne kadar kalori harcağıdı mühimdir.Eğer sen o meyveler sayesinde edindiğin kalorileri harcayabiliyorsan kilo almazsın ama harcayamıyorsan kilo alırsın.Kısacası sana bağlı.
  • herşey kilo yapar çünkü herşeyde kalori vardır
  • farklı meyvelerin farklı kalori değeri vardır ama meyveler karbonhidrat bakımından zengin besinlerdir yani yağlı yiyecekleri yemek gibi kilo yapmaz böyle dümdüz yorum yapanlara katılmıyorum.google'a kalori cetveli yazıp aratırsan hangi meyvenin kaç kalori olduğu yazan siteler bulabilirsin.meyveleri daha çok ara öğünlerde tüketmelisin her bilinçsiz diyet yapanlar gibi "acıkınca meyve ye" şeklindeki sadece meyveyle beslenmek de doğru değildir, protein eksikligi görülebilir, ayrıca vücudun yağa da ihtiyacı vardır yağı da tamamen kesmemek lazım ama az almak lazım.kısaca anlatmaya çalışıyorum ama meyve kilo yapar mı gibi bi soruya verilecek yanıt evet ya da hayır kadar basit olmamalı bence, konuyu derinlemesine irdelemek lazım sonuçta beslenme sağlığımız için inanılmaz büyük önem taşıyor.
  • quote:

    Orjinalden alıntı: 3gurugafa


    quote:

    Orjinalden alıntı: patlican001


    quote:

    Orjinalden alıntı: 3gurugafa


    quote:

    Orjinalden alıntı: patlican001


    quote:

    Orjinalden alıntı: 3gurugafa

    karga ol


    Adam gibi cevap yazacaksan yaz.Forumu kirletme.


    karga olma



    Lan sen ne komik şeysin öyle.


    karga ol

    çeşit çeşit manyah var
  • yapmaz, muz ve karpuz dışında aban gitsin
  • Yapar.
    Her şeyin fazlası yapar.
  • Kiloyu yapan yağdır.

    Yağlı meyva yok

    Yapmaz.

    Hayvani gıdalar yapar.
  • quote:

    Orjinalden alıntı: emreturr

    Kiloyu yapan yağdır.

    Yağlı meyva yok

    Yapmaz.

    Hayvani gıdalar yapar.



  • Yapar. Hele yemek yedikten sonra 2 saatten erken yersen direk yağa döner
  • Yapar ama ne kadar yapar bu önemli.Yediğin meyva bir miktar kilo almana yol açar ama bunun karşılığında son derece sağlıklı olmanı da sağlar.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.