Şimdi Ara

ayak bileğim ,baş parmağım ve tarak kemiğim ağrıyor

Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
14
Cevap
0
Favori
2.660
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • arkadaşlar 5-6 seneden beri taekwondo yapıyorum.ve bir çok sakatlık geçirdim ama sonunda geçiyordu.ama benim sol ayağımın tarak kemiği ve bilek kemiği acıyor o yüzden koşamıyorum bile topallayarak koşuyorum.elciklere zaten vuramıyorum(Malesef solağım) sağ ayağımda koşarken baş parmağı şişti ve burkuldu ama şiş indi ama hala acıyor yani sert vuramıyorum.zaten ben solağım.yakında müsabakalar falanda var acaba ne yapıcam ben yaa:S:So kadar krem sürdüm bir işe yaramadı doktora gidicem doktor krem verip geri yolluyor



  • Çözümü burda bulamayacağın kesin...
  • quote:

    Orjinalden alıntı: Helldancer

    Çözümü burda bulamayacağın kesin...

  • quote:

    Orjinalden alıntı: Helldancer

    Çözümü burda bulamayacağın kesin...

  • geçmiş olsun. sen yine de doktora git. mr çektir, durum çıkar ortaya. mr çekmeden krem vermez hiçbi doktor.
  • quote:

    Orjinalden alıntı: ZUĞAŞİBERE

    geçmiş olsun. sen yine de doktora git. mr çektir, durum çıkar ortaya. mr çekmeden krem vermez hiçbi doktor.

    teşekkürlerler.doktor film çekiyor birşey yok diyor krem verip yolluyor
  • yapabilecegin şey ayagını daha fazla yormamakla birlikte yatmadan önce ve fırsat buldukça sıçak su ve sabun gibi bi madde ile sürekli ovuşturman.

    Bi süre ara ver spor yapmaya.Ara Arada esnet yavaş yavaş.Kremide sür, masaj yaparak.
  • quote:

    Orjinalden alıntı: battı fish yan Gøing

    yapabilecegin şey ayagını daha fazla yormamakla birlikte yatmadan önce ve fırsat buldukça sıçak su ve sabun gibi bi madde ile sürekli ovuşturman.

    Bi süre ara ver spor yapmaya.Ara Arada esnet yavaş yavaş.Kremide sür, masaj yaparak.

    tamam teşekkürler
  • no ss no güven
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.