Forumu benim için seferberliği davet ediyorum Arkadaşlar harbiden bu hastalık olmaya başladı.Aman kendinize dikkat edin
Fazla kendini kasma, eğer düzenli yapman gereken bir iş yoksa rahatlığının keyfini cıkar. Ha kilo sorunu oluşmaya baslamıssa spor yapmak daha etkili bir yontem olacaktır.
çalar saat kesmiyosa (benim gibi) saati yanına koymayacan. ben mesela her gün başka yere koyuyorum, bir gün karşı kitaplıkta, bir gün koltukta, bir gün yerde... böylece telefonu ararken uyanmış oluyorum.çünkü her gün aynı yere koyunca farkında olmadan ayaklanıp kapatıp tekrar uyuyorum
ben bir insana günde 6 saat yeter diyen inanları anlayamıyorum.. ben kendime 12 saatte felan geliyorum.. bence her insan günde 10 saat uyumalı...
uykudan problemin kilo almaksa hiiç dert etme...
az uyuyanların daha çok kilo alma ihtimali var, sporda yapmıyosa.... tıkınmaktan
tanıdığım tüm uzun uyuyanlar, hepsi zayıftı... hatta genelleme yaparsak bu kronik uykucu tiplerin boylarıda yata yata uzuyo galba.... basket bile oynamadan 1.90 altında yoktu adamların
Abi sen kendini ne kasıyon yaw birde benim halime bak asıl bombayı patlatıyorum şimdi!
Yahu ben öğrenciyim lise2 bu yıl okula birgün zamanında gidemedim derslere hep 2. ders giriyorum yaw sabah kalkamıyorum ölü gibiyim saati kapatıp yeniden yatıyorum devamsızlığa vuruyor bu geç gitmeler ama artık hocalarda alıştı bende kendime buradan ben napacam yaw acaba bi problemim mi var her gece yatmadan bi bardak süt içerim mutlaka birgün 1 litre içip yattım sabaha çok dinctim acaba bi bağlantı varmıdır(tuvalet için kalkmadım gerçekten dinctim)
quote:
Orijinalden alıntı: _qwerty_
ben bir insana günde 6 saat yeter diyen inanları anlayamıyorum.. ben kendime 12 saatte felan geliyorum.. bence her insan günde 10 saat uyumalı...
Ben 5 saat uyuyorum ve yetiyor. Ama bu alışkanlığı edinene kadar çok çektim.
Seni gidi hortçu senii
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme