Şimdi Ara

Barfiks

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
14
Cevap
0
Favori
571
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar kaç barfiks çekiyorsunuz?

    Bu şekilde



  • -1
  • quote:

    Orijinalden alıntı: K IRMIZI

    Arkadaşlar kaç barfiks çekiyorsunuz?

    Bu şekilde
    />


    boy 1.70 kilom 50
    5 tane çekiyorum avuç bana dönük 8 tane

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 10
  • 1.85 Boy85kilo 7 tane

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 10 civarı en geniste
  • quote:

    Orijinalden alıntı: crazywinner3

    -1

    0

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Straight X Edge


    quote:

    Orijinalden alıntı: crazywinner3

    -1

    0

    sen ayagınla çekiyodun dimi

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • -8-

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Salonda kanat çalıştığım gün antremana başlamadan önce koşudan sonra ısınmak için 40 tane çekiyorum. 6-7 tekrardan 5 set yapıyorum işte sonra normal kanat antremanına devam.
  • O şekilde olmuyorda, ellerimizin içi bize doğru dönük çekiş ile 10 tane çekiyorum
  • 15-20 arası.
  • 15+10 şeklinde 25 tane çekiyorum
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.