Ancak hiç esnek biri değilim. Biraz internetten araştırdım (videolar, resimler vs.) adamlar tekmelerini boyları kadar yukarı kaldırabiliyorlar nerdeyse. Şimdi tekme at deseniz bel hizam kadar anca tekme atarım heralde ya da biraz daha fazla. Bu tarz esneklik olayları zamanla çözülebilir mi?
Daha önce bu sporu yapanlar oldu mu? Ne kadar zamanda kendilerini geliştirdiler? Tam olarak nasıl bir öğretme tekniği uyguluyorlar? Bir partnerimiz olup onunla öğrendiklerimizi birbirimize karşı mı kullanıyoruz?
Teşekkürler.
Güncel.
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme