Şimdi Ara

Bu saatte kilo yapmayan ne yenir ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
17
Cevap
0
Favori
552
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Dostlar hafif rejimdeyimde karnim acikti bu saatte ne yesek ?



  • Hıyar ye kilo bile verebilirsin.
  • Domates ye kilo bile verebilirsin.
  • sakız çiğne, yat uyu.
  • YOĞURT
  • Mantı ye kardeş.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • kızartma yap
  • kuzu çevirme
  • quote:

    Orijinalden alıntı: FenoMachine

    Hıyar ye kilo bile verebilirsin.

    aynen götür 1-2 hıyar, tuzlama ama
  • Manchesterli Fasulye
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Manchesterli Fasulye

    Dostlar hafif rejimdeyimde karnim acikti bu saatte ne yesek ?

    Special K + Light Süt
  • karpuz
  • domates yiyebilirsin içindeki liften dolayı bağırsakları çalıştırır
  • Sucuk varsa Bİrde yumurta deme keyfime haa Ama sıvıyağ kullan Kilo vercen malum sakın tereyağı filan kullanma Tarif verelimde yiyicinin aklında soru işareti kalmasın

    1-yağ dök tavaya (SIVI Aman kalori alırsın tereyağından )
    2-yağ hafif kızınca sucukları pembe et hafif kızart
    3- Yımırtaları kır kapak kapat beyazı pişssin

    SARILARIN KATI olmamasına dikkat et ha tadı orda ekmek bancan ona ama sakın beyaz ekmek banma kepek Ekmeği bancan




  • Manchesterli Fasulye ye
  • quote:

    Orijinalden alıntı: arda4232

    Sucuk varsa Bİrde yumurta deme keyfime haa Ama sıvıyağ kullan Kilo vercen malum sakın tereyağı filan kullanma Tarif verelimde yiyicinin aklında soru işareti kalmasın

    1-yağ dök tavaya (SIVI Aman kalori alırsın tereyağından )
    2-yağ hafif kızınca sucukları pembe et hafif kızart
    3- Yımırtaları kır kapak kapat beyazı pişssin

    SARILARIN KATI olmamasına dikkat et ha tadı orda ekmek bancan ona ama sakın beyaz ekmek banma kepek Ekmeği bancan

    Katı yağ ve sıvı yağ arasında kalori farkı yok gibi bir şeydir. Sıvı yağlardan zeytinyağı en sağlıklı olandır ama yine de hepsi kilo yapar.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: arda4232

    Sucuk varsa Bİrde yumurta deme keyfime haa Ama sıvıyağ kullan Kilo vercen malum sakın tereyağı filan kullanma Tarif verelimde yiyicinin aklında soru işareti kalmasın

    1-yağ dök tavaya (SIVI Aman kalori alırsın tereyağından )
    2-yağ hafif kızınca sucukları pembe et hafif kızart
    3- Yımırtaları kır kapak kapat beyazı pişssin

    SARILARIN KATI olmamasına dikkat et ha tadı orda ekmek bancan ona ama sakın beyaz ekmek banma kepek Ekmeği bancan

    +1
    Canımı çektirdin.Şimdi yapmaya gidiyorum.Bir de yanına çay ohh.




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.