Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Futbol oynarken nefesim çabuk kesiliyor, nasıl önleyebilirim?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Puma Puma UP V PS Unisex Yetişkin Spor Ayakkabı : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0B87Q2RNV
18 sa. önce paylaşıldı
Soundcore by Anker, Life Q30 Bluetooth Kablosuz Kulak Üstü Kulaklık, Hibrit Aktif Gürültü Önleyici ANC, 40 Saat Çalma, Midnight Blue (A3028) : Amazon.com.tr: Elektronik
https://www.amazon.com.tr/dp/B09FTL8N7H?th=1
dün paylaşıldı
WayPonDEV BY51 Intel Alder Lake N100 Mini Bilgisayar, Windows 11 Pro Mini PC, LPDDR5 RAM, M.2 2242 NVME SSD, Çift 4K Ekran Desteği, WiFi5/BT4.2, Ofis Ev Sineması Oyunları için GbE (12GB RAM+256GB SSD) : Amazon.com.tr: Bilgisayar
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CSFSSHXK?ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details&th=1
7 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Belirli periyotlarla yüzmeye git.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kondisyon , kondisyon , kondisyon. -
Kondisyon eksikliği. Maç yapa yapa alışırsın diyenler olacaktır bir noktaya kadar evet ama haftada tek maç yapan adamsan birşey bekleme.
Fitness vs ile uğraşıyorsan koşu aletleriyle özellikle uzay merdiveni ile ilgilen fitnessa gitmiyorsan merdiven çık çık bol bol. Koşacaksın koşacaksın koşacaksın böylece kondisyonun artacka kısaca hocam veya akıllı koşmayı öğreneceksin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kondisyon yapmanız gerek.
İp atlama,koşu,gölge boksu ve tekne atmak işe yarar maçı haftada az bir süre yapıyorsanız.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Futbol oynama
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Nefes egzersizi ve bol bol antrenman .
Çalışan demir ışıldar , çalışmayan ise paslanır.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Bi arkadasimin kalbinde sikinti vardi eger bi sorunun olmayacagini susunuyorsan bi test ettir aman diyeyim 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kardiyologa git eforlu ekg iste
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kardiyolojı ve gögüs hastalıkları 2 dala görünün öncelikle kalpten gidenler oluyor sahalarda
ihmale gelmez -
Doğuştan kalbinde üfürük var mı ailene sor.Varsa da yoksa da bir kardiyoloji doktoruna git.Muayenede bir şey çıkmazsa EKG çektir ve Efor testi yaptır.Yine bir şey yoksa emin olmak için ultrasonla kalbine baktır,kalbinde kireçlenme var mı yada kapakçıklarında bir farklılık var mı?
Ayrıca kalp harici başka bir sorunda olabilir.Kendinizi zorladığınız da baş dönmesi,göz kararması,duyma kaybı hatta bayılma süreci yaşıyor musunuz?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-F01EF196DU -- 17 Temmuz 2021; 22:27:58 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
maç öncesi bol bol su iç hocam -
quote:
Orijinalden alıntı: furkanta_resmi
Bi arkadasimin kalbinde sikinti vardi eger bi sorunun olmayacagini susunuyorsan bi test ettir aman diyeyim
+1 önce eforlu EKG ye çıkmanız lazım.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
her topa koşma hocam sende -
Halisahada nefesi kesilmeyen mi varmis ? Adamı 2 dk da hastanelik etmişsiniz. Yorulmayan varsa yazsın. Ben de yoruluyorum. Ölecek miyim ?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mesutbaba12 -- 24 Aralık 2017; 14:54:0 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
