Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Psman -- 28 Şubat 2019; 0:10:1 > |
Hızlı 
Bildirim
İki Aylık Gelişim
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
2 ayda gelişim diye birşey olmaz. Bilimsel olarak Streoid kullanmayan birisinin 10 Haftada yapacağı kas miktarı 2-3 KG... Bütün ölçüler artmış yani Kas değil yağ doplamissin gibi. Karın bölgesinde ölçüler azalır ve Diğer bölgelerde artsa idi. O zaman Yağ deposu genellikle karın bölgesi olduğu için, Vücut kas yapıyor ama bir taraftan yağ yakıyor diyebilirsiniz.
Ben 6 ayda Kol bölgesini 34 den 37 ye çıkardım. Karın bölgesini 90+ dan 85 e kadar düşürdüm. Yani o zaman kas yapmışımdır diyebiliyorum ama bunu bile ancak ayna karşısında eski vücudu karşılaştırarak yapabiliyorum.
Kısacası değerlendirme için erken. Eğer ki, Aşırı zayıf vücut tipin var ise, Kilo almanda sorun yok. Aşırı düşük yağ oranı olanların başlangıç aşamasında ağırlık çalışması zor olabilir. Yani Zayıf vücut sahiplerinin kilo almasında sorun yok. Ama Bunun adı gelişim değil. Kilo almaktır.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
