KYK YEMEK FOTO GELDİ-İstanbul'da öğrenci geçinme maliyeti. (%100 Deneyimlenmiş, ortalama şartlarda.)

Aylık:

+540 kyk yurt ücreti

+200 abonman ücreti

+330 Ünide yemek ücreti - öğle yemeği

+2100 yurtta ekstra yemek alışveriş vesaire

+500 kafe cart curt.

3670 TLden 4k ya tamamlarsın ekstra aktiviteler de dahil olur. Bu ortalama bir yaşam için böyle.

4k'nın 2k'sı kykdan gelir. 2k da aileden ya da 3k alırsınız daha rahat yaşarsınız vesaire.

EDİT:

Kanka zor değil ben gayet rahat geçiniyorum. KYK da kalıyorum bana yetiyor bence biraz fazla abartılıyor bu istanbulun yaşam maliyeti konusu. KYK yurdunda değilsen evet zor ama kykda isen bence gayet yeterli. Ekstradan istanbul çok pahalı bir yer değil hatta Kahramanmaraştan geldim istanbula, kahramanmaraş çok daha masraflı olurdu.

1 Orta boy pizzalazza 70 tl indirimle

pizza yemeyip tam ekmek tavuk şiş yersen o da 70

tavuk döner de 70-80

Sabah yurtta yedin öğlen okulda yedin geldin ikindi dışarıdan söyledin akşam da yurttan yedin.

Okul olmadığı zaman sabah yurt öğlen dışarı akşam yurt

Valla kanka ben ne çıkarsa yiyorum mecbur ya ama bizim kykda yemekler gayet iyi belki de yeni olduğundandır bilmiyorum ama yemekler genelde çok güzel oluyor.

aksam yurtta ne yiyecen taş mı kemireceksin ayrıca orta boy pizalazzaya doyan 60 kg'ı geçmez büyük ihtimalle, ayrıca sen açlık sınırındaki gibi biri besleniyorsun herhalde normalde taş kemirsen daha çok doyarsın

ekstraya 2100 tl ne aga her ay nike adidas alışverişi mi yapacak

ulaşım için abonman kart

yurt ücreti

öğle yemeği okulda 5 tl falan günlük

tel faturası

hadi ekstra da aylık 500 desek kafi

Maalesef okuma anlama sorunun var kardeşim. Teker teker yazacağım maymuna anlatır gibi.

07:00 Sabah - Yurtta Kahvaltı yaklaşık 500 kcal

12:00 Öğlen - Okulda yemek yaklaşık 1000 kcal civarı oluyor menülerin kalorileri ve fiyat 15 tl

17:00 İkindi - Dışarıdan yemek pizza döner vs. (Aşırı derecede doyurmasına gerek yok ama yeteri kadar doyuruyor.) yaklaşık 500-600 kcal

21:00 Akşam - Yurtta akşam yemeği yaklaşık 1000 kcal civarı oluyor.

Topladığımızda 3000 kaloriyi geçiyor. 3000 ekstra durumlar dışında bir insan için gayet yeterlidir fakat insandan insana değişir. Örneğin 185 boyunda 75 kilo bir insanın günlük alması gereken kalori miktarı yaklaşık 2500-2800 civarıdır. Yani açlık sınırı falan değil gayet yeterli.

Kanka böyle de yaşanır ama açlık sınırında :D

500 kalorilik kahvaltıyı nasıl yapacaksın ekmeğin arasına çikolata sürüp yiyeceksin herhalde

yaw yemekten aldığın kalorinin 300’ü ekmekten gelecek ve glisemik indeksi yüksek bir besin yani sen tekrardan köpek gibi acıkacaksın. 3000 kalorinin 1000 kalorisini ekmek kemirerek alacaksın ztn

1000 kalorili akşam ve öğlen yemeğinde 15-20 gr protein olacak yani full karbonhidrat yağ alacaksın doyduğunu hissetmeyeceksin

günde 60-70 gr protein yersen şükredersin ayrıca liseli misiniz her gün tavuk döner yiyip duracaksınız. Şu dünyada en önemli şey sağlık sen bunlarla sağlığını mahvedeceksin ztn  

üni sana yaramış yazma şeklin bile olgunlaşmış 

4k az bu arada kykdaysa yeter ama ev acılmıssa arkadaslarla yetmez.

mezun olunca napcan iş hayatı stres aynı seyler

4kya geçiniyorsanız asosyalin tekisiniz kendinizi kandırmayın. Hiçbir aktivite yapmadan,ara sıra gezip tozmadan nasıl ortalama bir yaşam sürmüş oluyorsunuz ? Kykda kalan sosyal bir adama 7k civarı normal bir yaşam sürdürür anca