Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Kambur muyum?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
5 Misafir (1 Mobil) - 4 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
5
Cevap
0
Favori
160
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Evet ben 17 yaşındayım sırtımı çoğu zaman gördüğümde kambur olduğumu düşünüyorum ve bunu çok kafama takıyorum bunun sebebinin bilgisayar vs. olduğunu düşünüyorum kendi isteğimle dik durabiliyorum ama yinede azıcıkta olsa belli oluyor kendi isteğimle dik durduğum zaman bir sorun olmuyor sadece yaklaşık 30 dakika boyunca dik durunca belimde değil sırtımın tam ortasında hafif dayanılmaz olmayan küçük bir ağrı oluşuyor. fotoğraf ekleyeceğim fotoğrafları kendimi zorlamazken çektim vücudumu olduğu gibi bırakarak ve dik durmaya çalışmadan.

    Lütfen gerçekten yardımcı olabilecekler yazsın gerçekten son zamanlarda kafama çok takmaya başladım

    Not: egzersiz önerilerinize açığım evimde barfiks çubuğu tarzı bazı ekipmanlar var ve şu anda aktif yapmasamda 1,5 sene önce kendi çapımda spor yaptım (profesyonel şekilde spor hocası ile değil kendi başıma) tek amacım bunun düzelmesi bunun için herşeyi yaparım

    Kendimi serbest bırakarak çektiğim fotoğraflar:

    Kambur muyum? Kambur muyum? Kambur muyum? Kambur muyum?

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >







  • Hocam hafiften var
    Spora başla üç ay vücut geliştirme yap düzelir
    Göğüs yoğunluklu çalış bende öyle düzeldi

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

  • en iyisi bir fizyoterapist veya ortopediye randevu alıp muayene ol, net sonucu onlar söyler sana...

  • Doktora git tıbbi teşhis al,forumdan tavsiye alma,doktorun önerdiği egzersizle vs düzelir diye düşünüyorum


    ama kifoz (kamburluk) vs ise ve ilerlerse riskli olabilir,erken teşhisle düzelmeyen şey yok




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Neduun -- 17 Aralık 2023; 21:3:45 >
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız