Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
SAĞLAM KİLO VERDİREN KARDİYO PROGRAMI
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Salon içinmi ev içinmi ?
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Kardiyo kilo falan verdirmez ben gunluk temiz 6 saat yuruyorum hemde düz yol degil dag bayir :-) isim geregi ama.kilo zerre kadar veremeiyorum yedigine ictigine dikkat et kiloyu anc ole verirsn bos tavsiyelere kanma
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hiit kardiyo tavsiye ederim. -
Diete sanırım yeni başladım sadece kardiosuz diet bir yere kadar çok güzel kilo kaybında sana yardımcı olur tavsiyem öncelikle vücudun diete alışması için biraz zaman ver . Bu esnada hafif hafif hızlı tempo yürüyüşler ile bunu destekleyebilirsin . Hızlı bir şekilde kardio ve diet birleştiğinde kilo kaybedeyim derken kas kaybıda kaçınılmaz olur . Kendiminde uyguladığı ve çok sevdiğim 3 çeşit kardio var üstüne tanımam açıkçası ;
İp Atlamak
Merdiven Çıkmak
Hızlı Tempo yürüyüş ...
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
