Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Trapez çalışınca baş ağrısı

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Amazon.com.tr: 3 al 2 öde. promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A3SE746IFSAMEX?ref=psp_pc_cart_collapse_cpi_t1&redirectAsin=B0CSXPL7TM&redirectMerchantId=A1FKP15ZOABWGD 8 sa. önce paylaşıldı

Garmin Venu 2 Plus - Siyah : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor https://www.amazon.com.tr/dp/B09M4BFZK7 10 sa. önce paylaşıldı

Skechers Dynamight 2.0 Spor AyakkabıErkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B09N223ZKQ 11 sa. önce paylaşıldı

Sluban Space Uzay Robotu Yapım Seti, 41 Parça : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B09W8FQ761 2 yıl önce paylaşıldı

Mx Keys Kurumsal 920-010116 Bolt Kablosuz Klavye Fiyatı https://www.hepsiburada.com/mx-keys-kurumsal-920-010116-bolt-kablosuz-klavye-p-HBCV00006H1OBV?magaza=andap 14 sa. önce paylaşıldı

Lydsto Airfryer 4 L Akıllı Yağsız Fritöz - Lydsto Türkiye Fiyatı https://app.hb.biz/pcSmGsX15XzC 3 gün önce paylaşıldı

JACK & JONES JXAMBER RLX SS EVERY SQUARE TEE JRS NOOS Tişört Kadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B09DT1S5QF 10 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

210
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Trapez çalışınca baş ağrısı | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

linkorn

Teğmen

10+

182 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

28 Aralık 2023 15:56:26 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar bende kronik bir baş ağrısı var, dönem dönem çok oluyor ve bu o dönemlerden biri. Daha önce doktora da gittim migren şüphesiyle ama yok dedi. Çok uzun yıllar olduğu için ağrıya sebebiyet veren bir kaç durumu teşhis ettim kendimce.

Bir tanesi uyku saatimin değişmesi, her hangi bir gün 1 saat bile olsa erken/geç, uyursam veya uyanırsam o gün ağrı başlıyor ve gittikçe şiddetleniyor, bu ağrı trapezlerimden enseme ordan başıma vuruyor genelde. Ağrı kesici ile önlem almazsam ağrı mide bulantısından kusmaya gidiyor.

Diğer bulgu da trapez çalıştığımın ertesi günü yine trapez ve boyun üzerinden başıma bir ağrı saplanıyor, trapezlerim sürekli kasılı gibi hissediyorum. Salı günü sırt günüm mesela ister istemez trapezlerim çalışıyor, cuma günü omuz yapacağım zaman lateral hareketlerine başlayınca daha 2. Sette trapez yorgunluğundan omzumu çalıştıramıyorum. Form hatam vardır diye farklı formlar ve makineler denedim ama sonuç hep trapez ağrısı, kasılması ve oradan başlayan bir baş ağrısı.

Mesleki bir şeylerde olabilir, ben bateri çalıyorum. Ortalama günlük 6 saat bateri başında geçiyor(2 saatte bir 15 dk ara) ve bunlar aktif sahne işleri olduğu için hareket etme şansım yok pek hep oturmak zorundayım bunun da bir etkisi olduğunu düşünüyorum.

Bu tarz bir şey yani trapez yorgunluğu ve devamında baş ağrısı yaşayan var mı?

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

linkorn

Teğmen

10+

182 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Şubat 2024 03:46:41 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Trapez çalışınca baş ağrısı | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

küre girmek nedir
omuz genişliği kaç cm olmalı
spor yapmadan gainer kullanmak
hindi füme zararlı mı
hardline neden önerilmiyor
en iyi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR8
0,125
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%5
Kazan

%6,8
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%1,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%6,4
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.2928