Şimdi Ara

1.82 biri smaç basabilir mi

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü1 Mobil
5 sn
7
Cevap
0
Favori
283
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • yaş 20. basketbola yeni merak sardım. en çok yapmak istediğim şeylerden biri smaç basmak ama eremiyorum

    egzersizle bile kapanmaz fark var sanki

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • eğer kolunu uzattığında 2.35 gibi birşey oluyorsan 80 cm filan gerekiyor topla birlikte vurman icin salona yazıl vurursun sağlam çalışmayla oturduğun yerde olmaz

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • tam 2.35 hocam :D
    (ayakkabısız bu arada)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Zor ama imkansiz degil,dogustan bi atletizm istiyor yoksa hayvani calisma gerektiriyor o kadar vertikal kazanmak

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Will bynum, Allen Iverson ilk aklıma gelenler. Bu adamlar 1.82 boyunda ama akıllara zarar smaçlar bakıyordu. Özellikle Will Bynum için devlerin üzerinde gezen adam derlerdi. Ha bunlar zenci dersen. Şuan amerikada yetişen yeni beyaz çocuklar var. İyi bir gelişim ile daha 1.80 değilken smaç basıyor ve hakkını vererek basıyorlar. Ne yapmalısın dersen. Bunun çalışma yöntemleri var. Nette bulabilirsin ama çocukluktan buna başlamak daha çok fayda verir.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 1,60 bile smaç yapabilir. Önemli olan iyi sıçramak.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.