Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Alkol Sonrası Miğde Bulantısı, Ekşimesi ÇÖZÜM

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
28
Cevap
0
Favori
48.839
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar bu başlığı açtım özellikle dün gece fazla alkol aldım ya ne içtiğiniz önemli değil ben bira içtim herneyse ama sınırımı aştım bunu biliyorum En kolay ve güzel çözümü söylüyorum en azından bende işe yaradı.Soda+limon+tuz bu üçünü karıştırın için miğdeniz hemen düzelmiyor ancak biraz bekleyin ve gidip kendinizi kusturun ama kusturun yani zorlayın tamamen boşalana kadar.Herşey normala dönüyor o üzerinizdeki boş ağırlık sersemlik hepsi düzeliyor.Bu başlığı açtım benim durumuma düşenler şükreder diye bende şükretcek birini aradım google da







  • konuya bak adama bak pffss :/
  • quote:

    Orijinalden alıntı: HangAround

    konuya bak adama bak pffss :/
    Çözüm var. İçki içme :P
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Gomez Addams

    Çözüm var. İçki içme :P

    Alıntıları Göster
    Hayır şu olayı hiç anlamamışımdır, alkol'ü ben niye kullanıyorum ?
    Kafa yapsın, çakır keyf olayım diye.

    Eee kusunca bunlar gidiyorsa ben niye boş yere para içip, geri çıkarıyorum ? anlamış değilim, dozunu bileceksin.Çıkarmıyacaksın dışarı =)
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Azap

    Hayır şu olayı hiç anlamamışımdır, alkol'ü ben niye kullanıyorum ?
    Kafa yapsın, çakır keyf olayım diye.

    Eee kusunca bunlar gidiyorsa ben niye boş yere para içip, geri çıkarıyorum ? anlamış değilim, dozunu bileceksin.Çıkarmıyacaksın dışarı =)


    İçenlerin %80i özentilikten , içmiş olmuş olmak için içiyor , yoksa alkolden keyif aldıgı falan yok...
    Madem baş dönmesi mide bulantısı yaşıyorsun kendini berbat hissediyorsun o zaman niye içiyorsun ? Özentilik.Kime kanıtlıyacaksın ki kendini ? Ya da kendini zorla alkole alıştırmaya mı çalışıyorsun ?
    Ayrıca bu arkadaşın denediği ve çözüm olarak nitelendirdiği ilkel yolu uygulayıp kusmayın.Kusma y.borusundaki kapıya zarar verir ve eger mide kapısı yeterince zarar görürse mideden yukarıya asit geçişini engelleyemeyeceğinden reflü olursunuz , sonra da ameliyat olmak ya da hayat boyu reflü sıkıntısı çekmek zorunda kalırsınız.
    Konu oldukça gereksiz sakın böyle cahilce şeyler yapmayın.Ve böyle saçma şeyler için kusmayı çözüm olarak görmeyin , hastalanırsanız veya yolda giderken araba vs. tutuyorsa bile kusmamaya calısın.Tabi reflü olmamak için önlem almak istiyorsanız...




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Fermess

    quote:

    Orijinalden alıntı: Azap

    Hayır şu olayı hiç anlamamışımdır, alkol'ü ben niye kullanıyorum ?
    Kafa yapsın, çakır keyf olayım diye.

    Eee kusunca bunlar gidiyorsa ben niye boş yere para içip, geri çıkarıyorum ? anlamış değilim, dozunu bileceksin.Çıkarmıyacaksın dışarı =)


    İçenlerin %80i özentilikten , içmiş olmuş olmak için içiyor , yoksa alkolden keyif aldıgı falan yok...
    Madem baş dönmesi mide bulantısı yaşıyorsun kendini berbat hissediyorsun o zaman niye içiyorsun ? Özentilik.Kime kanıtlıyacaksın ki kendini ? Ya da kendini zorla alkole alıştırmaya mı çalışıyorsun ?
    Ayrıca bu arkadaşın denediği ve çözüm olarak nitelendirdiği ilkel yolu uygulayıp kusmayın.Kusma y.borusundaki kapıya zarar verir ve eger mide kapısı yeterince zarar görürse mideden yukarıya asit geçişini engelleyemeyeceğinden reflü olursunuz , sonra da ameliyat olmak ya da hayat boyu reflü sıkıntısı çekmek zorunda kalırsınız.
    Konu oldukça gereksiz sakın böyle cahilce şeyler yapmayın.Ve böyle saçma şeyler için kusmayı çözüm olarak görmeyin , hastalanırsanız veya yolda giderken araba vs. tutuyorsa bile kusmamaya calısın.Tabi reflü olmamak için önlem almak istiyorsanız...

    Alıntıları Göster
    sederjin di zannedersem o ilacı sabah uyandığında iç 15dk sora düzelirsin :)

    ilacın ismini yanlış telaffuz etmiş olabilir silindir bişeyin içinde yuvarlak tablet gbi şeyler içinde




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Dark1n


    quote:

    Orijinalden alıntı: Azap

    Hayır şu olayı hiç anlamamışımdır, alkol'ü ben niye kullanıyorum ?
    Kafa yapsın, çakır keyf olayım diye.

    Eee kusunca bunlar gidiyorsa ben niye boş yere para içip, geri çıkarıyorum ? anlamış değilim, dozunu bileceksin.Çıkarmıyacaksın dışarı =)


    İçenlerin %80i özentilikten , içmiş olmuş olmak için içiyor , yoksa alkolden keyif aldıgı falan yok...
    Madem baş dönmesi mide bulantısı yaşıyorsun kendini berbat hissediyorsun o zaman niye içiyorsun ? Özentilik.Kime kanıtlıyacaksın ki kendini ? Ya da kendini zorla alkole alıştırmaya mı çalışıyorsun ?
    Ayrıca bu arkadaşın denediği ve çözüm olarak nitelendirdiği ilkel yolu uygulayıp kusmayın.Kusma y.borusundaki kapıya zarar verir ve eger mide kapısı yeterince zarar görürse mideden yukarıya asit geçişini engelleyemeyeceğinden reflü olursunuz , sonra da ameliyat olmak ya da hayat boyu reflü sıkıntısı çekmek zorunda kalırsınız.
    Konu oldukça gereksiz sakın böyle cahilce şeyler yapmayın.Ve böyle saçma şeyler için kusmayı çözüm olarak görmeyin , hastalanırsanız veya yolda giderken araba vs. tutuyorsa bile kusmamaya calısın.Tabi reflü olmamak için önlem almak istiyorsanız...

    Söylemek istediklerimi biraz daha bilimsel hakaret olarak yazmış arkadaş :)




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Dark1n


    quote:

    Orijinalden alıntı: Azap

    Hayır şu olayı hiç anlamamışımdır, alkol'ü ben niye kullanıyorum ?
    Kafa yapsın, çakır keyf olayım diye.

    Eee kusunca bunlar gidiyorsa ben niye boş yere para içip, geri çıkarıyorum ? anlamış değilim, dozunu bileceksin.Çıkarmıyacaksın dışarı =)


    İçenlerin %80i özentilikten , içmiş olmuş olmak için içiyor , yoksa alkolden keyif aldıgı falan yok...
    Madem baş dönmesi mide bulantısı yaşıyorsun kendini berbat hissediyorsun o zaman niye içiyorsun ? Özentilik.Kime kanıtlıyacaksın ki kendini ? Ya da kendini zorla alkole alıştırmaya mı çalışıyorsun ?
    Ayrıca bu arkadaşın denediği ve çözüm olarak nitelendirdiği ilkel yolu uygulayıp kusmayın.Kusma y.borusundaki kapıya zarar verir ve eger mide kapısı yeterince zarar görürse mideden yukarıya asit geçişini engelleyemeyeceğinden reflü olursunuz , sonra da ameliyat olmak ya da hayat boyu reflü sıkıntısı çekmek zorunda kalırsınız.
    Konu oldukça gereksiz sakın böyle cahilce şeyler yapmayın.Ve böyle saçma şeyler için kusmayı çözüm olarak görmeyin , hastalanırsanız veya yolda giderken araba vs. tutuyorsa bile kusmamaya calısın.Tabi reflü olmamak için önlem almak istiyorsanız...

    ben senin hayatın kadar içmişim her akşamda içiyorum. Cok bilmişik yapıp milleti de yanlış yönlendirme




  • quote:

    Orijinalden alıntı: SYuNDeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: Dark1n


    quote:

    Orijinalden alıntı: Azap

    Hayır şu olayı hiç anlamamışımdır, alkol'ü ben niye kullanıyorum ?
    Kafa yapsın, çakır keyf olayım diye.

    Eee kusunca bunlar gidiyorsa ben niye boş yere para içip, geri çıkarıyorum ? anlamış değilim, dozunu bileceksin.Çıkarmıyacaksın dışarı =)


    İçenlerin %80i özentilikten , içmiş olmuş olmak için içiyor , yoksa alkolden keyif aldıgı falan yok...
    Madem baş dönmesi mide bulantısı yaşıyorsun kendini berbat hissediyorsun o zaman niye içiyorsun ? Özentilik.Kime kanıtlıyacaksın ki kendini ? Ya da kendini zorla alkole alıştırmaya mı çalışıyorsun ?
    Ayrıca bu arkadaşın denediği ve çözüm olarak nitelendirdiği ilkel yolu uygulayıp kusmayın.Kusma y.borusundaki kapıya zarar verir ve eger mide kapısı yeterince zarar görürse mideden yukarıya asit geçişini engelleyemeyeceğinden reflü olursunuz , sonra da ameliyat olmak ya da hayat boyu reflü sıkıntısı çekmek zorunda kalırsınız.
    Konu oldukça gereksiz sakın böyle cahilce şeyler yapmayın.Ve böyle saçma şeyler için kusmayı çözüm olarak görmeyin , hastalanırsanız veya yolda giderken araba vs. tutuyorsa bile kusmamaya calısın.Tabi reflü olmamak için önlem almak istiyorsanız...

    ben senin hayatın kadar içmişim her akşamda içiyorum. Cok bilmişik yapıp milleti de yanlış yönlendirme

    Alıntıları Göster
    Ne alkolü ya boş iş, aptal olmayın




  • quote:

    Orijinalden alıntı: fenerista

    Ne alkolü ya boş iş, aptal olmayın

    Alıntıları Göster
    Adam gibi içkiyi adam gibi içerseniz hiçbişey olmaz. Keyif aldığınızla kalırsınız. Gidip biraları, 2 liralık evim şarapları tekel vodkaları götürürseniz tabiki olacağı budur
  • quote:

    Orijinalden alıntı: SYuNDeR


    quote:

    Orijinalden alıntı: Dark1n


    quote:

    Orijinalden alıntı: Azap

    Hayır şu olayı hiç anlamamışımdır, alkol'ü ben niye kullanıyorum ?
    Kafa yapsın, çakır keyf olayım diye.

    Eee kusunca bunlar gidiyorsa ben niye boş yere para içip, geri çıkarıyorum ? anlamış değilim, dozunu bileceksin.Çıkarmıyacaksın dışarı =)


    İçenlerin %80i özentilikten , içmiş olmuş olmak için içiyor , yoksa alkolden keyif aldıgı falan yok...
    Madem baş dönmesi mide bulantısı yaşıyorsun kendini berbat hissediyorsun o zaman niye içiyorsun ? Özentilik.Kime kanıtlıyacaksın ki kendini ? Ya da kendini zorla alkole alıştırmaya mı çalışıyorsun ?
    Ayrıca bu arkadaşın denediği ve çözüm olarak nitelendirdiği ilkel yolu uygulayıp kusmayın.Kusma y.borusundaki kapıya zarar verir ve eger mide kapısı yeterince zarar görürse mideden yukarıya asit geçişini engelleyemeyeceğinden reflü olursunuz , sonra da ameliyat olmak ya da hayat boyu reflü sıkıntısı çekmek zorunda kalırsınız.
    Konu oldukça gereksiz sakın böyle cahilce şeyler yapmayın.Ve böyle saçma şeyler için kusmayı çözüm olarak görmeyin , hastalanırsanız veya yolda giderken araba vs. tutuyorsa bile kusmamaya calısın.Tabi reflü olmamak için önlem almak istiyorsanız...

    ben senin hayatın kadar içmişim her akşamda içiyorum. Cok bilmişik yapıp milleti de yanlış yönlendirme

    Yoruma bakın hey Allahım yaa.
    Ee hayatımız kadar içmişsin ve her akşam da içiyorsun anladık üstad.Peki Konu hakkında yardım edecek bir bilimsel fikrin yokmu?
    Tek fikrin bumu yani?İçmişim ve içiyorum.Ne diyelim üstad büyük içicisin.




  • Burdan tüm DH ailesine her çakır keyf gecenin sabahında içtiğim,ve midemde ki o ekşi
    tadı alıp ,yarım saate kadar kendime gelmemi sağlayan yegane şeyi açıklıyorum,,
    AYRAN
    arkadaşlar inanın iyi geliyor.bu arada deneyimli bi içici olarak,alkol ertesinde limonlu sodalı
    falan şeyler içmeyin mideyi delersiniz sonra
  • quote:

    Orijinalden alıntı: cumhurozan

    Burdan tüm DH ailesine her çakır keyf gecenin sabahında içtiğim,ve midemde ki o ekşi
    tadı alıp ,yarım saate kadar kendime gelmemi sağlayan yegane şeyi açıklıyorum,,
    AYRAN
    arkadaşlar inanın iyi geliyor.bu arada deneyimli bi içici olarak,alkol ertesinde limonlu sodalı
    falan şeyler içmeyin mideyi delersiniz sonra
    Ben sadece raki konusunda bir trick verebilirim.
    raki ictikten sonra yatmadan once 1-2 bardak su icip oyle yatarsaniz, sabaha ba$ agrisi - mide bulantisi olmadan kalkabiliyorsunuz.
    Alkolu sindirip donu$turmek icin suya gereksinim oluyor. Saglamayinca da etkileri gecmiyor.

    Cok alkol ve cok yemek yemek, belli problemlerin gostergesidir.
    Ayrica alkolik olup olmadiginizi anlamak icin uzmanlar $unu soyluyor. Haftada 2 gun ayik kalmak zor geliyorsa, alkoliklik yakin. Bir uzmana gorunme zamani.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: electranwn

    Ben sadece raki konusunda bir trick verebilirim.
    raki ictikten sonra yatmadan once 1-2 bardak su icip oyle yatarsaniz, sabaha ba$ agrisi - mide bulantisi olmadan kalkabiliyorsunuz.
    Alkolu sindirip donu$turmek icin suya gereksinim oluyor. Saglamayinca da etkileri gecmiyor.

    Cok alkol ve cok yemek yemek, belli problemlerin gostergesidir.
    Ayrica alkolik olup olmadiginizi anlamak icin uzmanlar $unu soyluyor. Haftada 2 gun ayik kalmak zor geliyorsa, alkoliklik yakin. Bir uzmana gorunme zamani.


    %40 üzeri alkollü bütün içkiler için geçerli bu dediğin. Hatta bemiks adlı vitaminde işe yarıyor karaciğeri yormamak adına. 2 lira bişey




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Kardelen G.

    quote:

    Orijinalden alıntı: electranwn

    Ben sadece raki konusunda bir trick verebilirim.
    raki ictikten sonra yatmadan once 1-2 bardak su icip oyle yatarsaniz, sabaha ba$ agrisi - mide bulantisi olmadan kalkabiliyorsunuz.
    Alkolu sindirip donu$turmek icin suya gereksinim oluyor. Saglamayinca da etkileri gecmiyor.

    Cok alkol ve cok yemek yemek, belli problemlerin gostergesidir.
    Ayrica alkolik olup olmadiginizi anlamak icin uzmanlar $unu soyluyor. Haftada 2 gun ayik kalmak zor geliyorsa, alkoliklik yakin. Bir uzmana gorunme zamani.


    %40 üzeri alkollü bütün içkiler için geçerli bu dediğin. Hatta bemiks adlı vitaminde işe yarıyor karaciğeri yormamak adına. 2 lira bişey

    Alıntıları Göster
    Ben bira içince fazla içmesem bile kötü oluyorum. Sarhoş olmuyorum ama midem çok dolu gibi oluyor. Rakı viski içsem sorun olmuyor ama birada çabuk midem bulanıyor neden olabilir?




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Seka_1905

    Ben bira içince fazla içmesem bile kötü oluyorum. Sarhoş olmuyorum ama midem çok dolu gibi oluyor. Rakı viski içsem sorun olmuyor ama birada çabuk midem bulanıyor neden olabilir?

    Alıntıları Göster
    Kahve kusturur ,limon ayıltır demişler . Ayrıca işkembe çorbasının salgıladığı ''PEPSİN'' adlı madde mideyi rahatlatır ( sirke ve sarımsakla tüketildiğinde.)

    Birde ilaç falan kullanmıyorsanız , sabah 1 tane greyfurt tüketin , nasıl bir fayda gösterdiğini göreceksiniz.

    Ama en güzeli kusana kadar içmemek, o kadar para veriyorsun alkole ,kusmak için mi?




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Dark1n


    quote:

    Orijinalden alıntı: Azap

    Hayır şu olayı hiç anlamamışımdır, alkol'ü ben niye kullanıyorum ?
    Kafa yapsın, çakır keyf olayım diye.

    Eee kusunca bunlar gidiyorsa ben niye boş yere para içip, geri çıkarıyorum ? anlamış değilim, dozunu bileceksin.Çıkarmıyacaksın dışarı =)


    İçenlerin %80i özentilikten , içmiş olmuş olmak için içiyor , yoksa alkolden keyif aldıgı falan yok...
    Madem baş dönmesi mide bulantısı yaşıyorsun kendini berbat hissediyorsun o zaman niye içiyorsun ? Özentilik.Kime kanıtlıyacaksın ki kendini ? Ya da kendini zorla alkole alıştırmaya mı çalışıyorsun ?
    Ayrıca bu arkadaşın denediği ve çözüm olarak nitelendirdiği ilkel yolu uygulayıp kusmayın.Kusma y.borusundaki kapıya zarar verir ve eger mide kapısı yeterince zarar görürse mideden yukarıya asit geçişini engelleyemeyeceğinden reflü olursunuz , sonra da ameliyat olmak ya da hayat boyu reflü sıkıntısı çekmek zorunda kalırsınız.
    Konu oldukça gereksiz sakın böyle cahilce şeyler yapmayın.Ve böyle saçma şeyler için kusmayı çözüm olarak görmeyin , hastalanırsanız veya yolda giderken araba vs. tutuyorsa bile kusmamaya calısın.Tabi reflü olmamak için önlem almak istiyorsanız...

    Peki sana göre geriye kalan %20 neye göre özenti olmuyor..Şimdi bende alkol alıyorum..Ama sana göre ben özenti miyim değil miyim yana geri kalan %20 lik kesimden miyim değil miyim diye soruyorum bunu..Yani nasıl alkol alırsak sana göre özenti olmuyoruz...




  • quote:

    Orijinalden alıntı: JP!!!!!!!

    quote:

    Orijinalden alıntı: Dark1n


    quote:

    Orijinalden alıntı: Azap

    Hayır şu olayı hiç anlamamışımdır, alkol'ü ben niye kullanıyorum ?
    Kafa yapsın, çakır keyf olayım diye.

    Eee kusunca bunlar gidiyorsa ben niye boş yere para içip, geri çıkarıyorum ? anlamış değilim, dozunu bileceksin.Çıkarmıyacaksın dışarı =)


    İçenlerin %80i özentilikten , içmiş olmuş olmak için içiyor , yoksa alkolden keyif aldıgı falan yok...
    Madem baş dönmesi mide bulantısı yaşıyorsun kendini berbat hissediyorsun o zaman niye içiyorsun ? Özentilik.Kime kanıtlıyacaksın ki kendini ? Ya da kendini zorla alkole alıştırmaya mı çalışıyorsun ?
    Ayrıca bu arkadaşın denediği ve çözüm olarak nitelendirdiği ilkel yolu uygulayıp kusmayın.Kusma y.borusundaki kapıya zarar verir ve eger mide kapısı yeterince zarar görürse mideden yukarıya asit geçişini engelleyemeyeceğinden reflü olursunuz , sonra da ameliyat olmak ya da hayat boyu reflü sıkıntısı çekmek zorunda kalırsınız.
    Konu oldukça gereksiz sakın böyle cahilce şeyler yapmayın.Ve böyle saçma şeyler için kusmayı çözüm olarak görmeyin , hastalanırsanız veya yolda giderken araba vs. tutuyorsa bile kusmamaya calısın.Tabi reflü olmamak için önlem almak istiyorsanız...

    Peki sana göre geriye kalan %20 neye göre özenti olmuyor..Şimdi bende alkol alıyorum..Ama sana göre ben özenti miyim değil miyim yana geri kalan %20 lik kesimden miyim değil miyim diye soruyorum bunu..Yani nasıl alkol alırsak sana göre özenti olmuyoruz...

    Alıntıları Göster
    Bence bunu için Baş ağrısı falan yapmaz fiyatıda ucuz hem sağlıklıda





  • quote:

    Orijinalden alıntı: Selçuk ALAGÖZ

    Bence bunu için Baş ağrısı falan yapmaz fiyatıda ucuz hem sağlıklıda



    Alıntıları Göster
    quote:

    İçenlerin %80i özentilikten , içmiş olmuş olmak için içiyor , yoksa alkolden keyif aldıgı falan yok...
    Madem baş dönmesi mide bulantısı yaşıyorsun kendini berbat hissediyorsun o zaman niye içiyorsun ? Özentilik.Kime kanıtlıyacaksın ki kendini ? Ya da kendini zorla alkole alıştırmaya mı çalışıyorsun ?
    Ayrıca bu arkadaşın denediği ve çözüm olarak nitelendirdiği ilkel yolu uygulayıp kusmayın.Kusma y.borusundaki kapıya zarar verir ve eger mide kapısı yeterince zarar görürse mideden yukarıya asit geçişini engelleyemeyeceğinden reflü olursunuz , sonra da ameliyat olmak ya da hayat boyu reflü sıkıntısı çekmek zorunda kalırsınız.
    Konu oldukça gereksiz sakın böyle cahilce şeyler yapmayın.Ve böyle saçma şeyler için kusmayı çözüm olarak görmeyin , hastalanırsanız veya yolda giderken araba vs. tutuyorsa bile kusmamaya calısın.Tabi reflü olmamak için önlem almak istiyorsanız...


    içki içmek bir kültürdür özentilikle ne alakası var ..ya yaşın küçük yada olayı kavrayamamışsın..




  • quote:

    Orijinalden alıntı: pirate_1905

    Ben bira içince fazla içmesem bile kötü oluyorum. Sarhoş olmuyorum ama midem çok dolu gibi oluyor. Rakı viski içsem sorun olmuyor ama birada çabuk midem bulanıyor neden olabilir?

    dostum sakın sakın sakın.eğer böyle bi durumun varsa acele bi doktora git.çünkü bi arkaşımında senin gibi bi sorunu vardı.sonra bi sabah ağzına sarı bi sıvı gelmiş.o günden beridir mide ilacı kullanıyo.bu mide kapakçığı bozulmuş sanırım.bira ve şarap gibi mayalı içkiler maalesef mideye en çok zararlı olan içklerdir.bu yüzden yakın zamanda doktora görün,yoksa dönüşü olmayan bi mide rahatsızlığına yakalanırsın.
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız