Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
All Stars Tri Plex Protein Tozu
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orjinalden alıntı: kubilay84
Arkadaşlar "all stars" marka "tri plex" denen protein tozunu aranızda kullanan var mı? Tavsiye eder misiniz? Şu anda kullanmakta olduğum Nature's Best Perfect Protein tozu bitmek üzere ve yeniden araştırma yaparken bu protein tozu gözüme takıldı. 5 hafta içinde 4-6 kilo aldıracağını söylüyor doğru mudur acaba. bi de insülin hormonuyla ilgili bi şeyler yazılmış acaba bi yan etkisi olur mu? Yardımlarınız için şimdiden teşekkkür ederim. Bahsi geçen suppplementin linki:
Neosante
Gym-Center
insulin hormonu ile ilgili kısmı anlatayım. gece yatarken kan şekerinin düşmesi iyidir, büyüme hormonu salgısını artırır, büyük ihtimal içinde şekeri yada karbon hidratı blocker yapan yani blokyana maddeler vardır. ayrıca arginin ornitin growt sentezini artırır vs vs. pro bodyciler yatmadan önce insulin çakarlar.
5 haftada 4-6 kilo alabilrisn ama ekstra yemen lazım. kilo almak demek harcadığım enerjinin aldığından az olması demek. 5 haftada alacağın 5 kilonun iyi birçalışmayla sadece 600-700 gramı adale ve kas sistemini katılır. gerisi su ve yağdan ibaret.
-
yalnız proteindesteğini fazla kaçırınca karaciğer ve böbreğe ekstra yük bindiriyor.dikkat et kullanırken. -
aldığın proteini kullanamassan gut olursun. aldığının hakkını verceksin. 50 kg benchle bir yere varamassın.. -
@ipo_aga. Kardeş çok teşekkür ederim insülin hakkındaki ve diğer bilgiler için. Ben 1.83 boyundayım ve 57 kiloyum, yani baya bi zayıfım. O yüzden 500-600 gram adalenin dışında aldığım yağ ve su toplam 5 kg benim için çok önemli yani alsam çok iyi olur. İşe yarar bu ürün senin anlattıklarından anladığım kadarıyla. Hemen sipariş etcem. Çok sağol 
-
nerden alcaksın ürünü bu önemli. 7-8 sene önce uyanığın biri universal getiriyorum diye bulgaristandan süt tozlarını getiriyordu ve bayağı bir kişiye sattı. özellikle bulgaristan bu tarz şeylerin üretildiği başlıca ülke. kimden aldığına ve ürünün distrübütoru olup olmadına dikkat et.
zaman zaman body - metabolizma- tozlar -streoidler ile ilgili sorular olunca yazılar yazıyorum.. takip edersen eğer yeterince bilgin olur. -
quote:
Orjinalden alıntı: kubilay84
@ipo_aga. Kardeş çok teşekkür ederim insülin hakkındaki ve diğer bilgiler için. Ben 1.83 boyundayım ve 57 kiloyum, yani baya bi zayıfım. O yüzden 500-600 gram adalenin dışında aldığım yağ ve su toplam 5 kg benim için çok önemli yani alsam çok iyi olur. İşe yarar bu ürün senin anlattıklarından anladığım kadarıyla. Hemen sipariş etcem. Çok sağol
eğer kilo almaya çalışıp alamassan moralini bozma,bzı insanların metabolizması çok hızlı işler ve kilo alamazlar. boyun uzun ve kilon boyuna göre bayağı az. spor yaparken dikkat etmen gereken şey kendini zorlama, çok zayıfsın ve zorlamak sana zarar verir. metabolizmanda sorun yoksa sorun derken atıyorum troidin fazla salgılanmıyorsa kilo alman ilk başlarda daha hızlı olur..
-
www.neosante.com'dan almayı düşünüyorum. burdan 2 kere alışveriş yaptım güvenli bi yer gibi. Senin tavsiye edebileceğin bi yer var mı? -
quote:
Orjinalden alıntı: ipo_aga
quote:
Orjinalden alıntı: kubilay84
@ipo_aga. Kardeş çok teşekkür ederim insülin hakkındaki ve diğer bilgiler için. Ben 1.83 boyundayım ve 57 kiloyum, yani baya bi zayıfım. O yüzden 500-600 gram adalenin dışında aldığım yağ ve su toplam 5 kg benim için çok önemli yani alsam çok iyi olur. İşe yarar bu ürün senin anlattıklarından anladığım kadarıyla. Hemen sipariş etcem. Çok sağol
eğer kilo almaya çalışıp alamassan moralini bozma,bzı insanların metabolizması çok hızlı işler ve kilo alamazlar. boyun uzun ve kilon boyuna göre bayağı az. spor yaparken dikkat etmen gereken şey kendini zorlama, çok zayıfsın ve zorlamak sana zarar verir. metabolizmanda sorun yoksa sorun derken atıyorum troidin fazla salgılanmıyorsa kilo alman ilk başlarda daha hızlı olur..
ilk başladığımda 53 kiloydum. 3 ay gittim 57 oldum. sonra yaz tatilinde bırakmak zorunda kaldım. ekim'de yeniiden başladım 3 ay devam ettim ve 59 kiloyu gördüm. sonra kış şartlarından dolayı hasta olduğumdan bıraktım. 15 gün önce yeniden başladım. 55'e düşmüştüm yeniden 57'ye çıktım. Bi kan testi yaptırmalı mıyım tiroid salgısını kontrol etmeleri için
-
genel check up iyi olacaktır kanaatimce. karaciğer yoklaması- troid- kan sayımı - ve doktorun önereceği diğer birkaç ıvır zıvır. ellerinde terleme- çok sık nefes alma ve gözlerinin yuvalarından biraz fazla çıkık olması troid fazlası için ipucu verir.
Tavsiye edeceğim bir yer yok,adı sanı belli olsun da yeter. distrübütorunun kim olduğuna falan bak,,bavul ticareti olmasın yani
gittigidiyor.com da biri satıyordu baya birşeyler ama nedir ne değildir araştırmak lazım. -
Hocam pardon ama protein tozu nasıl kılo aldırıyor !
KArbonhidratlara goz atın weider megamass lara bakarsanız daha rahat kılo alırsınız zaten gorevıde o .
Insallah gec yazmamısımdır . -
quote:
Orjinalden alıntı: Emes
Hocam pardon ama protein tozu nasıl kılo aldırıyor !
KArbonhidratlara goz atın weider megamass lara bakarsanız daha rahat kılo alırsınız zaten gorevıde o .
Insallah gec yazmamısımdır .
protein tozu nası kilo aldırır demişsin ..öncelikle gıdaların ne tarz kimyasal yapıda olduklarına bakmak lazım.
bir kere vucutta fazla olan herşey yağa çevrilir,dikkat edin kullanılmayan ve fazla olan herşey.buna protein de dahil ki belli bir yerden sonra bunun fazlasıda gut yapar.
weigt gainler dediği şey içinde şeker ve karbonhidratı çok proteini az olan şeylerdir. onun içindir ki fiyatları ağırlıklarına göre ucuzdur. adamın sana sattığı şeker ve un yani öyle düşün.kas hücreleri antremandan sonra içindeki tüm enerji rezevrlerini tüketmiş olurlar. onarıma ihtıyacları olur. onarımı protein yapar ,şeker değil. kas hücresinde olay şöyle gerçekleşir, beyin kasa derki: ya kardeş bak zayıf kalıyorsun ,3 kg ağırlık kaldırdın canın çıktı ,biraz büyümeye başla der. bunun üzerine kas dolaşımla gelen amino asitleri hücre çeperinden içeri alır. bir kısmını onarmak içn bir kısmını da ekstra güçlenmek için tutar. kas dokusunun büyük bir kısmı sudur, dolayısıyla hücrede biriken her 1 gr protein için atıyorum 3 gram su tutar,böylelikle hem kas hacmi hemde vücut ağırlığı artar. weight gainer kullanmanın mantığı , vucuda olabildiğince hacim kazandırıp,definasyon sırasında kaybolacak su ve kası telafi etmektir.
-
ayrıca kas hücresi bölünmez,hacmi genişler.. -
bende de kilosuzluk peroblemi var. omega3 balık yagı ayrıca oneaday maximum kulanıyorum. boy 174 kilo 56 yani zayıfım 
body falan yapmadan kilo almak istiyorum nasıl yapsam. su sıralar yemek iyi yiyioyurm ama yinede metabolizma porsche motoru gibi calısıyor ama yakıttan cok iyiyor hazırdakileri yiyince zayıflıyorum. ne yapmak lazım kilo almak icin. 65 kilo olsam yeterli valla.
ya kilo verme uzerine bircok sey var ama alma uzerine yok.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Cem -- 14 Mart 2006; 13:20:14 > -
yeme alışkanlıklarını değiştir, soslu makarnalar yiyebilirsin ama kolestrolun artar. gerçi kilo yapacak ne varsa sağlığı tehdit eder. sen en iyisi kendinle barışık yaşa zayıf adamın ömrü normal şartlarda daha uzun olur. -
@ipo_aga
yok ben kilo almalıyım. yani razıyım biraz zararlarına ama hafif kilo alsam yeter cok degil. 10 falan.ama zor. zaten 80-90 kiloluk adam olmayacama gore bi 10 kilonun zararı olaz. protein tozu nsaıl birsey ne almalıyım. ben spor falan yapmıyorum ona gore birsey tavsiye ederseniz sevinirim. bununla ilgili site falan varmı. -
örnek veriyorum. bir big mac menu kolası normal olcak 800 kaloridir. senin bundan günde min 5 tane yemen lazım. kola mideni deler onun için asitisz birşeyler içeceksin ama kalorisi olcak, meyvesuyu olur hazırlardan mesela. bir kere yemek çok yemen lazım,yemekle aran yoksa ve doyunca kalkan tiplerdensen zor kilo alman. -
quote:
Orjinalden alıntı: ipo_aga
doyunca kalkan tiplerdensen zor kilo alman.
bırak doyunca kalmayı bazen doymadan bile kalktıgım oluyordu ama kilyu problem haline getirince bunu yapmıyorum artık.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
