Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Anksiyeteyi ilaçsız yenme önerileri?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
16
Cevap
0
Favori
208
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • İki senelik kız arkadaşım vardı. Başıma çok problemler açtı. Bu bahsettiğim serüven iki yıl önceden şimdiye dayanıyor. İlişkinin başında aldatılma gibi olaylar oldu. Affettim. Sonra sevgim bitmesine rağmen iki yıl katlandım ona. Ayrılmaktan korktum çünkü. Her türlü konuda çok darladı gece 5 e kadar tartıştığımı bilirim çok toxicti. En yakın iki arkadaşım evimde yatmış kalkmışlığı var bunlarla aram açıldı hata yaptılar bana kız arkadaşım üzerinden. Bu kız arkadaşımla ayrıldık başıma serseriler takıldı onları hallettik o kadar da yemiyor bana bulaşmak 😂. İki ay önce tekrardan beraber olmak istedim eski sevgilimle. Bu hisler onla konuştuktan sonra oldu ve geçmiyor. Bunları hissedince bir hafta içinde istemedşğimi söyledim konuşmuyoruz artık. Taşındılar zaten şehirden. Bu problemlerden farklı olarak da Hissettiklerim çok ağır 2.5 aydır. Bu problemler aklımda değil biliyorum ama bilinçaltımda bir yerde herhalde. Her durumda içim çok huzursuz, Aklım sisli ve bulanıkmış gibi hissediyorum, bazen sersemleşiyorum bunları fazla hissetmekten, kontrolü yitircekmişim korkusu var, başa çıkamama korkusu hissediyorum. Derealizasyon hissediyorum bazen. İlk bu hisleri yaşarken aklımı yitircekmişim gibi hissediyordum ama o geçti alıştım artık. Geçen sene sınava girdim pek bir şey yapamadım bu tarz meseleler yüzünden. Bu sene hayalim MSÜ idi. MSÜ de tutturdum istediğim yeri ama yks çalışamadım onun stresi var. Yks çalışıp mülakatlara hazırlanıyorum kazanacağıma inanıyorum ama bu hisler beni çok yıprattı. Üç seans psikolğa gittim biraz iyi geliyor ama para dayanmıyor. İlaç tedavisini istemiyorum çünkü hem MSÜ mülakarları var hem kendim çare hissetmiyorum. Tavsiyelerinizi bekliyorum gerçekten napmam gerek hiç bilmiyorum. Uzun yazı için özür dilerim umarım anlayabilmişsinizdir beni. Tavsiyelerinizi bekliyorum



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi savaşcıolmayacalısanbirinsan -- 9 Mayıs 2024; 17:47:12 >
    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >







  • Toksik ilişkide seni toksikleyen kişiden kurtulduğun halde celladını aşık biri gibi, yine onunla beraber olmak isteyerek bi kere kendi ipini kendin çekmişsin. O yüzden kendi düşen ağlamaz, iyice burnun yere sürtülsün, ancak bu şekilde akıllanırsın...
  • dekareme kullanıcısına yanıt
    Haklısın. Kendime de çok sinirlendim bu yüzden ama oldu bir kere. Dersimi aldım. Şimdi bu bahsettiğim problemleri atlatmaya çalışmak için öneri arıyorum. Teşekkür ederim sanada

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Sizi bir kez aldatan kadini asla affetmeyin cunku mutlaka tekrar yapacaktir bunu, bu hic sasmaz.

    Sen kendine bunca kotuluk yapip en korktugun seyleri yasamissin, yine hislerine yenik dusup tutup aciz gibi sana saygisi olmayan kizla tekrar barismissin. Zaten sevgili kalsaydin daha cok boynuzlardi. Bunlari yasayipta anksiyete sahibi olmaman mucize olurdu.

    Herkes yasadiklarina gire vucudu tepki verir. Anksiyetenin herkese gore tek cozumu yoktur, bireyseldir. Herkesin dayanma gucu farklidir.

    Sana sadece zaman lazim, o kizdan uzak dur, her yerden engelle ve dusunmeyi birak. Hisler yalancidir, senin kafanda surekli kurdugun dusincelerin hizli sekilde elektriksel duyumudur. Mantiginla hareket et. Hayat sana bunlari ogretmek icin bunlari yasatmis, ders almazsan daha baska seyler yasatir.

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • _turbo_ kullanıcısına yanıt
    Evet, yazdığını iki üç kere okudum. Doğru söylüyorsun. Zaman ve biraz yaşantı lazım bence de. Umarım dediğin gibi olur ve bu problemleri atlatabilirim. Çok teşekkürler

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Bence seni üzen, aldatan, toksik, sürekli tartışan bir kızla muhatap olma. En büyük hatayı orda yapmışsın. Yalnız kalmak, toksik kızla takılmaktan çok daha iyidir.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Cross Thread kullanıcısına yanıt
    Evet kesinlikle öyle. Muhatap olmuyorum zaten. Sadece hislerime çözüm arıyorum :/

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • savaşcıolmayacalısanbirinsan S kullanıcısına yanıt

    Zamana ihtiyacın var, öyne pat diye geçmez. Aklını ve bedenini meşgul edecek bir işle veya derslerle meşgul ol ve bol bol Estağfirullah de.. İstiğfar etmenin çok faideli olduğu tecrübe edilmiştir...
  • dekareme kullanıcısına yanıt
    Uğraşacağım. Umarım bitecek en kısa zamanda. Çok teşekkürler ❤️

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • savaşcıolmayacalısanbirinsan S kullanıcısına yanıt
    Ugrasmaman gerekir, bu hislerle mesgul olman ona odaklanman bile seni basa dondurur. Hic bu konuda dusunme, kimse dusunerek derdine cozum bulamamistir. Tek yapman gereken odagini baska seylere vermek. Bu konuyla cozum uzerine dahi dusunmen sende bu kiza yada olaya takintiyi uzatir. Olani kabul edip onune bakman lazim, gecmise takilarak ileri gidemezsin ve buna ayirdigin zaman hayatindan calar. Geriye bakinca daha cok pisman olursun. Kabul et ve birak sadece. Bitecek yada bitsin diye bile dusunme akisina birak sadece, zamanla gecer ama kafani yorman bu zamani uzatir.

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • Cipralex kullan derim. Fazla bir yan etkisi yok, böyle daha zorlanırsın ilaçsız. O kadar profesör kafa yoruyor o ilaçlara.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • _turbo_ kullanıcısına yanıt
    Doğru diyosun. Dediğin gibi sürekli bitirmem lazım bu süreci falan diyorum kendi içimde. Zamana bırakmak en uygunu ama işte insan huzursuz ılunca geleceği düşünmeden edemiyor. Halledeceğim inşallah çok teşekkür ederim

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Guest-41557BD48 G kullanıcısına yanıt
    Bahsettiğim ilaç reçeteli mi bilmiyorum ama MSÜ hazırlandığım için kullanmam. Kullanmakta istemiyorum. İlaçsız halledilmesi lazım bir şeylerin bence. Teşekkür ederim

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: savaşcıolmayacalısanbirinsan

    Bahsettiğim ilaç reçeteli mi bilmiyorum ama MSÜ hazırlandığım için kullanmam. Kullanmakta istemiyorum. İlaçsız halledilmesi lazım bir şeylerin bence. Teşekkür ederim
    Reçeteli diye biliyorum

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • SuKurgusu kullanıcısına yanıt
    O olmaz işte. Reçeteli bir ilaç kullanmak bana göre değil. Teşekkür ederimm

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız