Antidepresan beynimin algılamasını resmen yok etti bu durum nasıl düzelir?

bırak kardeşim antidepresan nedir ya!!

bunun yerine 2 hafta köye, tatile, olmadı kafa dinlemeye bir çadır kursan az uzak kalsan bulunduğun yerden, ohh misler gibi anti-depresif hareketler olacak.

bir de yanına bir köpek aldın mı.... ohhh ne güzel.

sen çok zekisin ya

evet,

depresyonun nedenleri diğer ilaç ile tedavi edilecen hastalıklar gibi bir virüs, mikrop yada vücut sistem bozukluklarından hiç biri değildir.

depresyon tedavisinden kullanılan ilaçlar, insanın duyu ve düşünce ve algı mekanizmasını, o depresip davranışların unutulması veya geçmesi için baskılayan ilaçlardır. aslında bir nevi uyuşturucudur.

aslında beynimiz sürekli algılamak zorundadır, hatta uykumuzda bile rüya görmemizin bir nedeni de buna bağlı olabilir.

hayata - davranışlara olan bakışımızı değiştirebilsek (ki bu hem çok kolay hem çok çok zordur), anti-depresanların hiç birine gerek kalmaksızın zaten depresif durumlar ortadan kalkardı. beynimiz ve bedenimiz yaratılış gereği, dinlenme ve rahatlama eğilimdedir her daim. o yüzden çalışınca yoruluruz, gıda ihtiyacı duyunca acıkırız gibi, üzülünce ağlarız, komik şeylere güleriz vb gibi....

doğa herşeye ilaçtır, ayakların çimlere basması, deniz kumunda çıplak ayakla gezmek, bir evcil hayvan edinmek, kedi mesela, yada kuş, insanın zihnini ve mental davranışlarını toparlamak için hatta resetlemek için birebirdir.

sorunları değil, kendini ve çevrendeki doğanın sesini dinleyeceksin.

sorunların bir matematik problemi gibi çözülmek zorunluluğu yok. bırak o öyle kalsın. zaten zamanla unutulacak. eğer sürekli kaşıyıp durursan, basit bir sivrisinek ısırığı gibi kocaman bir yara olacaktır. kaşıma abi.. iyileşecek zaten.

Evcil hayvanın o kadar etkisi var mı

özellikle kedilerin var hocam,

japonyadaki bir araştırma sonucuna göre, kedileri sevip okşamak bir çok insanın nabız değerlerini normale çevirdiğini okumuştum.

insandaki negatif enerji dediğimi stresi aldığını.

bizim kedilerimiz var, bahçede evde karışık gidiyorlar. hırlaması bile, ayrı melodik geliyor insana,

zaten, bir stresin yada bi sıkıntın varsa, kedi senin kucağına gelip uyumak ister.

yada müsaitse ortamın bir güzel köpek de olabilir. ama köpeği eğitmek için ciddi zaman ve efor harcaman gerek. vaktin varsa bir yavru güzel bir köpek de alabilirsin ama ilerde bırakmamak kaydı ile.

kedi öyle değil ama, doğuştan eğitimli gibi bişey, ama itaat sıfır tabi:)) efendi kedidir canı isterse gelir canı isterse çıkar gider.

ne aşısı? ama maalesef..

aynn knk