Şimdi Ara

Aranızda bel çukuru olan varmı?(Lordoz) (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü1 Mobil
5 sn
32
Cevap
2
Favori
78.895
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • Bende skolyozdan dolayı bel düzleşmesi var yani bunun tam tersi belim fazla düz o kavis yok pek
  • Ladyoz var
  • Bel çukuru değil kifoz yani kambur luk

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Şuraya bel çukurlu fotoğrafı olan bi kaç kız SSleri atın lan
  • quote:

    Orijinalden alıntı: SEFIR

    Kizlarda super oluyor

    efsane tespit hele saçı uzun biraz ince esmer bir hatunsa ow yea

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Egzersize devam et ayrıca fitness da yap bel ve karın kaslarını güçlendir



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Şeker Hapı -- 17 Ağustos 2015; 22:24:40 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Düzelme oldu mu hocam

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sonuc ne hocam

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Hocam sonuç

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sonuç ne? Düzelme oldu mu?
  • Brazo de Hierro kullanıcısına yanıt
    Uğraşmayı bıraktım ama tekrar başlıcam yakında.
  • xxxxx15 kullanıcısına yanıt

    Lardoz larda sırt kasları ve tam çaprazdaki bacakların ön üst tarafındaki kaslar güçlü. Bu yüzden bu kasların esnetilmesi gerkiyor.


    göğüs kasları ve tam çaprazdaki kalça kasları ise çok güçsüz. Bu kasların ise güçlenmesi gerek.


    Ama buna uygun egzersiz bulmak zorundasın. Sakın yanlış egzersiz yapma yoksa lardoz artar. Yani sen sırt kasını güçlendirir isen bu çukur artacaktır


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.