Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Arkadazsim 1 haftada gucunu 2 ye katladi

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha fazla göster butonu
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
200
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj

  • Arkadasim 17 yasinda 1 hafta once spora gittigimizde 15 kg curl atiyodu ama suan 25 atigini soyledi ve video atti bu nasi olabilir???? ve her hareketi artmis sadece curl degil
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Her zaman pr alır gibi çalışmıyoruz, bende 80 kg deadlift yapıyorum aylardır hiçte arttırmıyor ama en son pr aldığımda 210 du. Fıtık ağrısı yaşadıktan sonra hep hafif çalıştım. Şimdi gidip 80 deadlift atsam sonra 160 deadlift atsam hemen 3 dakika da ikiyemi katlamış olacağım?

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız