Öncelikle merhaba ben kilo alamadığım için karbonhidrat tozu kullanmayı düşünüyorum. Bigainer markalı karbonhidrat tozundan alıcam 2000g . Sizce işe yarar mı ?
Hepsini yutarsan teorik olarak 2kg aliyorsun knk bence ise yarar < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >