Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Navio`# -- 5 Mayıs 2010; 21:27:45 > |
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
Boks mu Body mi?????
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Puma Baseline Unisex Günlük Ayakkabı 37260501 Siyah : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CBMXSR4K
8 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Ben vücüt kasları belirginleşmemiş boksör görmedim hiç. 
-
boks diyosun yani 
eyvallah..
-
Ben vücut kasları belirginleşmemiş onlarca boksör gördüm. Ama vücut kasları belirginleşmemiş Kick-Boksör görmedim. Yine de eğer önceliğin dövüş sporu değilse yani savunma sanatı öğrenmek amacıyla spor yapmayacaksan fitness-body öneririm. Özellikle doğru oluşturulmuş bir fitness programı ile vücudundaki her kası ayrı ayrı çalıştırabilirsin ve hiçbir dövüş sporunda elde edemeyeceğin kadar estetik bir görüntüye kavuşursun. -
quote:
Orijinalden alıntı: Flying Dutchman
Ben vücüt kasları belirginleşmemiş boksör görmedim hiç.
sinan şamil sam :) gerçi çok var öyle göbekli falan boksör.
konuyu açan arkadaş, bazı yerlerde boks antrenmanı yapılırken yanda ağırlıklar mekik sehpası falan bi alan vardı, ben kick boksa giderken gittiğim yerde öyleydi yani, antrenmandan önce-sonra falan çalışıyorduk o tarz bi yer bulabilirsin herhalde. bulamazsan da body'ye git bence, düzgün bi programla güzel bi vücuda kavuşursun. -
her ikiside arkadaşım
ben şu anda hem vg hem aikido yapıyorum
okul bitsin boksa da başlıcam -
İlk defa soru soran birisine -kusura bakma- diyeceğim.
Boks ya da Body kıyaslayabileceğin şey değil. Halter kaldırmakla adama vurmak arasında fark vardır. Boksör olupta vücudu olmayan ancak 14-16 yaşındaki vücudu gelişenlerdir. Sinan Şamil Sam gelirsek, merak etmeyin sağlam vücudu var. Ama çok yağlı yediği için tüm kaslar ortadan kaybolmuş durumda. Ayrıca böyle yağlı vücudu olan BODY'cilerde var.
Boks yaparken çektiğin şınavlar, attığın yumruk ve hatta yediğin yumruklar sana kas olarka dönecektir. Ama vücut yapcam diyorsan ve birazda güç diyorsan elbette hem body yapmak hemde boks yaparsan iyi olur. Bugün prof. boksörlerden body yapmayan yok gibidir. Ya da Bruce Lee'nin body konusunda çok çalıştığıda malum.
Ama tek seçeneğin varsa, BOKS BOKS VE BOKS -
Yaşın küçükse body düşünme bile...Öğreniceksen dövüş sporu öğren. Boks - kick boks - thai boks - judo - karate vb...
-
sağolun arkadaşlar yardımınız için boks a karar verdim
-
Nerede oturuyosun acaba?
İst. isen bnde başlamayı düşünüyorum,iyi bir salon arıyorum. -
ben kocaelideym -
İzmitteysen, Jeet Kune Do bir denemeni tavsiye ederim. -
quote:
Orijinalden alıntı: Aikidocu
İzmitteysen, Jeet Kune Do bir denemeni tavsiye ederim.
Hocam sen aikido ile ilgileniyormusun yoksa sadece nick mi?
İlgileniyorsan hangi dojoya gidiyosun ve hangi seviyedesin? -
Yok üstad sadece nick o, ama Kocaeli'De Yüksel Yılmaz'ın sanıyorum Türkiye'deki ilk JKD Federasyonu kurucusu. -
Bodybuilding çalışan boks yapmak zorunda değildir ama boks yapan bodybuilding çalışmak zorundadır :) -
yaşın 18 den azsa boks yap 18 geçtikten sonra body ye başla sağlam vücudun olur. -
quote:
Orijinalden alıntı: 3RS!N
Bodybuilding çalışan boks yapmak zorunda değildir ama boks yapan bodybuilding çalışmak zorundadır :)
Boksörün gerek duyduğu kaslar kum torbası ip atlama vb hareketleri idmanlarada gelişir boksör güçlü vurmak için vucüd geliştirme yapmak zorunda değildir bodyci kasına da gerek yok omur sırt göğüs bunlar önemli
Kavga da diyelim bodyci o KASLI vücüdü ile tek bir yumruk atana kadar boksör 3 4 tane garanti kapatır sen yumruk atana kadar tek gökyüzünü görürsün
-
quote:
Orijinalden alıntı: Mcas09
quote:
Orijinalden alıntı: 3RS!N
Bodybuilding çalışan boks yapmak zorunda değildir ama boks yapan bodybuilding çalışmak zorundadır :)
Boksörün gerek duyduğu kaslar kum torbası ip atlama vb hareketleri idmanlarada gelişir boksör güçlü vurmak için vucüd geliştirme yapmak zorunda değildir bodyci kasına da gerek yok omur sırt göğüs bunlar önemli
Kavga da diyelim bodyci o KASLI vücüdü ile tek bir yumruk atana kadar boksör 3 4 tane garanti kapatır sen yumruk atana kadar tek gökyüzünü görürsün
adam dövmekten beter etmiş :)
evet hız önemlidir ve hızı vucud ağırlığıyla yada 2-3 kg lik ağarlıklarla yumruk atarak antremanlarda alırsın. genelde sıkıcı gelir ama bodye giderek boksörün seriliğini asla elde edemezin.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Birşeydiyicem
quote:
Orijinalden alıntı: Mcas09
quote:
Orijinalden alıntı: 3RS!N
Bodybuilding çalışan boks yapmak zorunda değildir ama boks yapan bodybuilding çalışmak zorundadır :)
Boksörün gerek duyduğu kaslar kum torbası ip atlama vb hareketleri idmanlarada gelişir boksör güçlü vurmak için vucüd geliştirme yapmak zorunda değildir bodyci kasına da gerek yok omur sırt göğüs bunlar önemli
Kavga da diyelim bodyci o KASLI vücüdü ile tek bir yumruk atana kadar boksör 3 4 tane garanti kapatır sen yumruk atana kadar tek gökyüzünü görürsün
adam dövmekten beter etmiş :)
evet hız önemlidir ve hızı vucud ağırlığıyla yada 2-3 kg lik ağarlıklarla yumruk atarak antremanlarda alırsın. genelde sıkıcı gelir ama bodye giderek boksörün seriliğini asla elde edemezin.
Evet katılıyorum ben 2 senelik boksörüm bi ara bodye başladım yumruklarım yavaşladı 3 ay da ancak hızımı geri kazanabildim
-
bunun yanında ben kıck box felanda yaptım ancak boxun verdıgı hazzı vermıyor
Ha bide kıck boxta tekme var daha ıyı dıyenler var, şunu belırteyım boksta bacak adelesı cok cok onemlıdır uzun adeleler içeri girip cıkmak ıcın cok onemlıdır kımı boksorler vardır mesela guard almaz kendıne sağ bacağıyla dövüşür resmen. Roy Jones Jr müthiş müthiş müthiş
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
Boksörün gerek duyduğu kaslar kum torbası ip atlama vb hareketleri idmanlarada gelişir boksör güçlü vurmak için vucüd geliştirme yapmak zorunda değildir bodyci kasına da gerek yok omur sırt göğüs bunlar önemli
Kavga da diyelim bodyci o KASLI vücüdü ile tek bir yumruk atana kadar boksör 3 4 tane garanti kapatır sen yumruk atana kadar tek gökyüzünü görürsün |
Benzer içerikler
- boks mu fitness mı
- koşu bandı ile 30 kilo verdim
- 3 km koşu teknikleri
- eliptik bisiklet dizlere zarar verir mi
- 4 top bilardo nasıl oynanır
- en iyi koşu bandı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
