Şimdi Ara

Boksa yazılcam ama kolumda sıkıntı var

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
349
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Meraba arkadaşlar benim kolumda hareket kısıtlılığı var ama sadece sağ kolumda. Mesela o kolla guard pozisyonu filan alamıyorum ve kursa yazılmak istiyorum sıkıntı olur mu?

    http://i.hizliresim.com/g85LoQ.jpg
    Böyle duramıyorum işte sağ kolum dirsekten dışarı doğru rotasyon alıyor

    http://i.hizliresim.com/GRY1D6.jpg
    Kolum bunun gibi duruyor işte daha doğrusu kolumu böyle tutabilirim yumruklarım zayıf kolumdaki güç kaybından dolayı ama onu hallederim peki bu durumumla boksa yazılsam sıkıntı olur mu ya da başka bi spor dalı mı önerirsiniz

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >







  • Yardım edecek yok mu

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Hocam doktora git.
    En iyi cevabı o verir.
    Kolunda neden hareket ve güç kaybı var?
    benim de benzeri bir sorunum vardı, "cuban rotation" hareketi ile -bunu bana öğreten fighterX'e buradan selamlar- çok rahatladım.
    ama önce doktora gittim, rahatsızlığımı öğrendim.
    boks yapamazsan o duruşla, taekwondo veya karate yapabilirsin gibi.
    bak:
    https://www.google.com.tr/search?q=karate+fighting+stance&biw=1366&bih=645&source=lnms&tbm=isch&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwi7os7joKnLAhXJwxQKHZrpBkkQ_AUIBigB#imgrc=uFAld_2DwwOipM%3A



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Chief of Tabernacle -- 5 Mart 2016; 11:46:39 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Chief of Tabernacle

    Hocam doktora git.
    En iyi cevabı o verir.
    Kolunda neden hareket ve güç kaybı var?
    benim de benzeri bir sorunum vardı, "cuban rotation" hareketi ile -bunu bana öğreten fighterX'e buradan selamlar- çok rahatladım.
    ama önce doktora gittim, rahatsızlığımı öğrendim.
    boks yapamazsan o duruşla, taekwondo veya karate yapabilirsin gibi.
    bak:
    https://www.google.com.tr/search?q=karate+fighting+stance&biw=1366&bih=645&source=lnms&tbm=isch&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwi7os7joKnLAhXJwxQKHZrpBkkQ_AUIBigB#imgrc=uFAld_2DwwOipM%3A

    Hocam doktora gittim pek bişey söylemediler benim gibi olanların kurduğu facebook grubuna girdim araştırma yaptım vs doktor bana sinirlerimde sıkıntı olduğunu söylemişti. Doğarken sıkıntı olmuş o yüzden sinirlerde zedelenme olmuş ve kolum böyle yani hareket kısıtlılığı var ama boks yapmayı da çok istiyorum cidden. Mesela avucum yukarı bakar şekilde kolumu açamıyorum bilek dönmüyor vs boksda guard pozisyonu alamıyorum o kolumla ama çok istiyorum boks yapmayı.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Chief of Tabernacle

    Hocam doktora git.
    En iyi cevabı o verir.
    Kolunda neden hareket ve güç kaybı var?
    benim de benzeri bir sorunum vardı, "cuban rotation" hareketi ile -bunu bana öğreten fighterX'e buradan selamlar- çok rahatladım.
    ama önce doktora gittim, rahatsızlığımı öğrendim.
    boks yapamazsan o duruşla, taekwondo veya karate yapabilirsin gibi.
    bak:
    https://www.google.com.tr/search?q=karate+fighting+stance&biw=1366&bih=645&source=lnms&tbm=isch&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwi7os7joKnLAhXJwxQKHZrpBkkQ_AUIBigB#imgrc=uFAld_2DwwOipM%3A

    Hocam bu arada sendeki sıkıntı nasıl dediğin harekete baktım acaba işe yarar mı

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.