Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi AdanalıSensei -- 10 Aralık 2013; 18:55:33 > |
Hızlı 
Bildirim
Boy 1.88 Kilo 155 yardım!!!
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sporsuz olmaz kendimden ornek vereyim. Boy 1.86 kilo 148 di. Spora basladim ve diyet uyguluyoruk. suan 132 kiloya kadar dustum hedefim 100 kiloya kadar dusmek . biraz azim herseyin caresi var.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam ne kadarda verdin 16 kiloyu ve hangi sporu uyguladın ? -
Duzenli olarak 2 ay yaptim son 3 haftadir gidemiyorum bazi sebeplerden dolayi pazartesi gunu tekrar baslicam ama diyeti hala uyguluyorum fitness bu arada cardio calistim full
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Şu anda kilo 122. Hedef 95. Durmak yok yola devam. -
Hocam ben de 87 den 96 ya çıktım 1 ayda, geri vermeye çalışıyorum :(
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
öncelikle insülin direnci,tsh hormonu ve d vitamini ne baktır.d vitamini eksikse kilo vermek sorun.
tsh hormonu az ise metabolizma yavaş çalışır kilo vermek zorlaşır.insülin şeker baktır ne varsa.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
