Şimdi Ara

Boyuma göre kaç kilo yeterli sizce?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
353
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 1 ay önce diyetisyene gittim 6 kilo verdim çok şükür 115'den 109'a düştüm tam gaz devam boyum 1.76 cinsiyetim erkek diyetisyen bana 90 kilo yeter dedi benimde biraz kafama yatmadı fazla olur diye düşünüyorum sizce iyimidir 90?

    İdölüm Ahmet Kural'la aynı boydayız oda 176 boyu 77 kilo ahmet kural gibi olsam daha ne isterim



  • fitness- body building yapmayacaksan eğer 176 boya 90 kilo çok çok fazla hocam göbekli olursunuz . sanıyorum doktor hedefi 90 a çekip , daha sonrada düşürür çünkü ideal kilonuz 70-75 aralığında.
  • Boy ile kilo arasında 10 fark olması muhabbeti vardır cidden doğru bir olay. Benim boyum 1.70 ve 70 kilo iken bile göbek vardı. Şu an 112 kiloyum. Amacım 60 kiloya inmek. Sizin hedefiniz de bence 65-70 kilo aralığı olmalı.
  • göbek ayrı bir durum ya yağdan kaynaklı.
    aynı boydayız 96kgyım 90kg olduğumda ne çok şişko nede zayıf olurum l ve 34 giymiş oluyorum dışardan bakardan biraz iri dersin tatilde şişko biraz şişman dersin anlayabildin mi
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.