Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ennio Morricone2 -- 14 Eylül 2016; 4:01:39 > |
Hızlı 
Bildirim
Bu ağırlık sehpalarının üzerinde neden maksimum kullanıcı ağırlığı 110 kilo diye?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Birader öyle saçma şey mi olur sandalyeyi falan birleştirme bunun üstünde yap bence kişinin kilosu + 100 kg yi kast ediyordur çünkü kişi yatınca ağırlığı dağıtır o yüzden katmaya gerek yok
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bu ne saçma sehpaymış yav bide günlük hafif çalışmaya göredir yazmışlar bence başka ürün bul elinde kalır,sende barın altında kalırsın 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
Bu ne saçma sehpaymış yav bide günlük hafif çalışmaya göredir yazmışlar bence başka ürün bul elinde kalır,sende barın altında kalırsın
Decathlon'daki ağırlık sehpalarında hep öyle yazıyor. Çok pahalı bir şey de almak istemiyorum. Şu anda zaten 120 kilo ağırlık ile ( vücut ağırlığı ile birlikte) sandalye ve tabureyi birleştirip çalışıyorum. Biraz daha ağırlık artınca sandalye kırılır diye korkuyorum. Daha fazla ağırlık artışı yapmıyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ennio Morricone2 -- 14 Eylül 2016; 12:59:44 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
Bu ne saçma sehpaymış yav bide günlük hafif çalışmaya göredir yazmışlar bence başka ürün bul elinde kalır,sende barın altında kalırsın
Decathlon'daki ağırlık sehpalarında hep öyle yazıyor. Çok pahalı bir şey de almak istemiyorum. Şu anda zaten 120 kilo ağırlık ile ( vücut ağırlığı ile birlikte) sandalye ve tabureyi birleştirip çalışıyorum. Biraz daha ağırlık artınca sandalye kırılır diye korkuyorum. Daha fazla ağırlık artışı yapmıyorum.
Ağırlığı artırmadan gelişemezsin ,birde sandalye falan hem form sıkıntısı hemde güvenli değil bence sağlam birşey al.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
Bu ne saçma sehpaymış yav bide günlük hafif çalışmaya göredir yazmışlar bence başka ürün bul elinde kalır,sende barın altında kalırsın
Decathlon'daki ağırlık sehpalarında hep öyle yazıyor. Çok pahalı bir şey de almak istemiyorum. Şu anda zaten 120 kilo ağırlık ile ( vücut ağırlığı ile birlikte) sandalye ve tabureyi birleştirip çalışıyorum. Biraz daha ağırlık artınca sandalye kırılır diye korkuyorum. Daha fazla ağırlık artışı yapmıyorum.
Ağırlığı artırmadan gelişemezsin ,birde sandalye falan hem form sıkıntısı hemde güvenli değil bence sağlam birşey al.
Çok pahalı mı senim sağlam şeyler dediğin şeyler? Örnek verebilir misin?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
Bu ne saçma sehpaymış yav bide günlük hafif çalışmaya göredir yazmışlar bence başka ürün bul elinde kalır,sende barın altında kalırsın
Decathlon'daki ağırlık sehpalarında hep öyle yazıyor. Çok pahalı bir şey de almak istemiyorum. Şu anda zaten 120 kilo ağırlık ile ( vücut ağırlığı ile birlikte) sandalye ve tabureyi birleştirip çalışıyorum. Biraz daha ağırlık artınca sandalye kırılır diye korkuyorum. Daha fazla ağırlık artışı yapmıyorum.
Ağırlığı artırmadan gelişemezsin ,birde sandalye falan hem form sıkıntısı hemde güvenli değil bence sağlam birşey al.
Çok pahalı mı senim sağlam şeyler dediğin şeyler? Örnek verebilir misin?
Buldun mu hocam istediğin gibi bi tane, ben de aynı dertten muzdaribim
-
quote:
Orijinalden alıntı: John Wick
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
Bu ne saçma sehpaymış yav bide günlük hafif çalışmaya göredir yazmışlar bence başka ürün bul elinde kalır,sende barın altında kalırsın
Decathlon'daki ağırlık sehpalarında hep öyle yazıyor. Çok pahalı bir şey de almak istemiyorum. Şu anda zaten 120 kilo ağırlık ile ( vücut ağırlığı ile birlikte) sandalye ve tabureyi birleştirip çalışıyorum. Biraz daha ağırlık artınca sandalye kırılır diye korkuyorum. Daha fazla ağırlık artışı yapmıyorum.
Ağırlığı artırmadan gelişemezsin ,birde sandalye falan hem form sıkıntısı hemde güvenli değil bence sağlam birşey al.
Çok pahalı mı senim sağlam şeyler dediğin şeyler? Örnek verebilir misin?
Buldun mu hocam istediğin gibi bi tane, ben de aynı dertten muzdaribim
Sandalye ve Tabureyi birleştirip üzerine yatmaya devam ediyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: John Wick
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
Bu ne saçma sehpaymış yav bide günlük hafif çalışmaya göredir yazmışlar bence başka ürün bul elinde kalır,sende barın altında kalırsın
Decathlon'daki ağırlık sehpalarında hep öyle yazıyor. Çok pahalı bir şey de almak istemiyorum. Şu anda zaten 120 kilo ağırlık ile ( vücut ağırlığı ile birlikte) sandalye ve tabureyi birleştirip çalışıyorum. Biraz daha ağırlık artınca sandalye kırılır diye korkuyorum. Daha fazla ağırlık artışı yapmıyorum.
Ağırlığı artırmadan gelişemezsin ,birde sandalye falan hem form sıkıntısı hemde güvenli değil bence sağlam birşey al.
Çok pahalı mı senim sağlam şeyler dediğin şeyler? Örnek verebilir misin?
Buldun mu hocam istediğin gibi bi tane, ben de aynı dertten muzdaribim
Sandalye ve Tabureyi birleştirip üzerine yatmaya devam ediyorum.
Kaç kg basıyosun hocam sorun olmuyo mu?
-
quote:
Orijinalden alıntı: John Wick
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: John Wick
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
quote:
Orijinalden alıntı: Ennio Morricone2
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
Bu ne saçma sehpaymış yav bide günlük hafif çalışmaya göredir yazmışlar bence başka ürün bul elinde kalır,sende barın altında kalırsın
Decathlon'daki ağırlık sehpalarında hep öyle yazıyor. Çok pahalı bir şey de almak istemiyorum. Şu anda zaten 120 kilo ağırlık ile ( vücut ağırlığı ile birlikte) sandalye ve tabureyi birleştirip çalışıyorum. Biraz daha ağırlık artınca sandalye kırılır diye korkuyorum. Daha fazla ağırlık artışı yapmıyorum.
Ağırlığı artırmadan gelişemezsin ,birde sandalye falan hem form sıkıntısı hemde güvenli değil bence sağlam birşey al.
Çok pahalı mı senim sağlam şeyler dediğin şeyler? Örnek verebilir misin?
Buldun mu hocam istediğin gibi bi tane, ben de aynı dertten muzdaribim
Sandalye ve Tabureyi birleştirip üzerine yatmaya devam ediyorum.
Kaç kg basıyosun hocam sorun olmuyo mu?
2 tane 24.25 kilogram dambıl ile bench press yapıyorum. Toplam ağırlık 48.5 kilogram yapıyor. Bir sorun olmuyor. Ama daha kaç kilo fazla ağırlık taşır sandalye bilemiyorum. Haftaya 50 kilogram ile deneyeceğim ( 2 tane 25 kilogram dambıl) ama 50 kilogram sınır olsun. 50 kilogramın üzerine çıkmayı düşünmüyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ennio Morricone2 -- 8 Kasım 2016; 21:44:22 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Hocam bu üründe kullanıcı ağırlığı 100, bar ağırlığı 100 yani toplamda 200kg a kadar bir sıkıntı çıkmaz. Bende de domyos un farklı modeli var kilom 75kg, 50kg bench press yapıyorum ve çok sağlam, zaten malzeme çelik. İçin rahat olsun. -
150 200 Lira arası bar koymalı güzel sehpalar var HB'de bence göz atın -
Home gym ksiniz kaliteli birsey alin tavsiyem pasificshop. 530 kiloya kadar dayanan sehpa aldım. Eddie hall bench yapsa bisey olmaz yani :))
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: afka9
Home gym ksiniz kaliteli birsey alin tavsiyem pasificshop. 530 kiloya kadar dayanan sehpa aldım. Eddie hall bench yapsa bisey olmaz yani :))
Fiyat nasıl peki?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Fiyati pahali 900 küsur idi.. Zaten ticari kullanim icin yapılmış
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: serginho1912
Hocam bu üründe kullanıcı ağırlığı 100, bar ağırlığı 100 yani toplamda 200kg a kadar bir sıkıntı çıkmaz. Bende de domyos un farklı modeli var kilom 75kg, 50kg bench press yapıyorum ve çok sağlam, zaten malzeme çelik. İçin rahat olsun.
En ucuz olanı almak istiyorum. Sandalyede çalışmakdan daha güvenlidir heralde?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: afka9
Fiyati pahali 900 küsur idi.. Zaten ticari kullanim icin yapılmış
Ben ucuz bir şey istiyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bu arada üzerinde ağırlık çalıştığım sandalye ufak ufak yamulmaya başladı. Benim düzgün bir Ağırlık sehpası almam lazım. Sandalye kırılacak diye yusuf yusuf olmaya başladım. Shoulder Press yaparken sandalyede ufak ufak geriye doğru yamulmalar olmaya başladı.Daha önce hiç böyle olmazdı sandalye. Yeni yeni oluyor bu.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ennio Morricone2 -- 14 Kasım 2016; 17:02:56 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ennio Morricone2
kullanıcısına yanıt
Sandalyede çalışmaktan daha güvenli ve daha faydalı.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: serginho1912
Sandalyede çalışmaktan daha güvenli ve daha faydalı.
Düşünsene shoulder press yaparken, eller havada pozisyondayken sandalyenin bacağının kırıldığını ya da bench press yaparken eller yukarıda pozsiyondayken sandalyenin bacağının kırıldığını. Dambıllar kafama düşerdi. Shoulder Press'i 3 aydan uzun süredir 2 tane 20 kilo dambıl ile çalışıyorum. Bench Press'i ise 2 tane 24.25 kilo ( 24 kilo 250 gram) dambıl ile çalıştım en son.
Benzer içerikler
- bolca hindi antibiyotik
- haftada kaç gün kol çalışılmalı
- hardline neden önerilmiyor
- en iyi kreatin markası ekşi
- kreatin kaşıntı yapar mı
- en iyi koşu bandı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
