Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Bu şekil vücuda ne kadar zamanda sahip olunabilir?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
14
Cevap
0
Favori
469
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • http://www.google.com.tr/imgres?hl=tr&sa=X&tbo=d&biw=1366&bih=667&tbm=isch&tbnid=ubG6DdFDl29EkM:&imgrefurl=http://www.yazete.com/magazin/o-kaslarin-sirri-ortaya-cikti-466904.html&docid=KiAh4wcai0iGkM&imgurl=http://www.yazete.com/old/f/orj/15047_6730_11052012_2.jpg&w=694&h=471&ei=LjofUai5FYPYtQas64DABA&zoom=1&ved=1t:3588,r:24,s:0,i:160&iact=rc&dur=394&sig=110144188481478425574&page=2&tbnh=172&tbnw=247&start=20&ndsp=24&tx=107&ty=82
















    Şaka şaka bu
    http://www.google.com.tr/imgres?imgurl=http://www.resimde.com/resimlerimiz/kasli_erkek_42164_1.jpg&imgrefurl=http://www.resimde.com/resim-kasli-erkek.html&h=300&w=215&sz=17&tbnid=7q1B2exoRrEErM:&tbnh=91&tbnw=65&zoom=1&usg=__JT2GF0AefdRSy2oFtcLWpR_LPwI=&docid=rtsauWBdAO3V0M&hl=tr&sa=X&ei=JTofUcGrL5DPsgbwsIGYAw&ved=0CCwQ9QEwAA&dur=365

    hayatımda hiç body fitness falan gitmedim. arada bir dambell kaldırdığım oluyor evde bady yada fitness'e gitsem bu kaslara ne kadar zamanda sahip olurum?

    edit : resimler image olarak eklenmediği için link koydum



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Patatesli Cips -- 16 Şubat 2013; 9:54:15 >







  • 1.5 sene en az
  • Sen yapamazsın
  • Yapamazsın
  • 1 ay bilemedin 2 ay

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • dh badi bulding uzmanları konuya bekleniyor
  • Sağlam steroid kullanımıyla 1 sene.
  • yaza kadar kralını yaparsın bu neymiş
  • 1 yıl sürer + kendine bakman lazım uyku yemek vb
  • sen olamazsin. O adamin isi o. Uykusu, beslenmesi...

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Nick konu uyumsuzluğu.
  • adam göğüs karın bölgesini geliştirmiş, kollar kalmış çok dengeli bir vücut değil
  • 3 ayda vücut oturuyo. 3 aydan sonrada gelişmeye başlıyo. Eğer beslenme ve dinlenmene dikkat edersen 1 yılda yaparsın bence. Ama dikkat et nedense bu sporda kanat bölgesini çok fazla çalıştırıyolar
  • 20 Ay düzenli program düzenli çalışma düzenli uyku.Ama vücut tipine de bağlı böyle olacak diye bekleme.
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız