Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Buğday göbeği kitabı hakkında?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Russell Hobbs Espresso Makinesi Distinctions Paslanmaz Çelik Okyanus Mavisi (15 Bar, 1 ve 2 Bardak Takma, ESE Pedleri, Otomatik Dozajlama ve Man.Seçeneği, Sıcak Su ve Süt Köpüğü için Buhar Nozulu) : Amazon.com.tr
https://www.amazon.com.tr/dp/B0BG2LC8Y7
2 ay önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hiç okuyan veya duyan yokmu arkadaşlar.Yani Canan Karatay gibi popüler bir isim bile bu kitabı okumuş ve alıntılar yaparak tavsiyeler vermiştir.Hiç mi ilginizi çekmedi? -
ben de alıcam doktor bi arkadaşım almış uygulamış çok kilolu değil 3 ayda 7 kilo vermiş müthiş bir yöntemmiş mantık doğru deniycem -
Bir arkadaşım almıştı gayet memnun olduğunu ve uyguladığını söylemişti. -
quote:
Orijinalden alıntı: alitbasol
ben de alıcam doktor bi arkadaşım almış uygulamış çok kilolu değil 3 ayda 7 kilo vermiş müthiş bir yöntemmiş mantık doğru deniycem
Ben diyetisyenimle konuştum.Ekmeği kesme taraftarı değil ama oda etkilendi ve 1 dilim daha azalttı.Hayatımızdan çıkaramıyorsak(tabi en güzeli çıkarmak) en azından azaltmalıyız.Zaten hamur işlerini yemiyorum. -
okudum.
Kısaca içerisinde un ve şeker olan yiyecekleri yemeyin diyor.
Sonuçta herşey paraya bağlı.
ne yiceğiz ekmek yemezsek.
kuruyemiş.et .süt ürünleri ve meyve sebze fiyatları uçtu.
tamam hamur işi şekerli gıdalar yemeyelim de.
Asgari ücret sağlıklı beslenme için yeterli değil. -
3 haftada 2 kilo verdim çok etkili bence yemek tarifleri Türklere göre değil , kısaca unlu ve şeker içeren herşey yasak et süt balık tavuk sebze çerez sınırısız 82 kilodan 80 e 3 haftada düştüm göbeğim yumuşadı eridiğini hissediyorum faydalı bence ama karatay ile çok yakın düşüncesi bu ingilizin onu da yapabilirsiniz yapanlar memnun...kolay gelsin :) -
karatay diyeti ile benzer ise, birde buna bakayım
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
