Arkadaşlar crossfite başlıyacam. Yalnız başlangıç olarak önerebilecğiniz bir program var mı ? Ayrıca salona ilave olarak evde de yapılabilecek alternatif program iyi olur. Evde barfiks barı var.
silliusblack
kullanıcısına yanıt
Bence salonda iyi yüklen. Evde dinlen. Zaten salona gidiyorsun vücudunu evde de çalışarak çok yorma.
var mı tavsiye edebileceğiniz bir program
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme