Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Daha iyi stoper olmak için neler yapmalı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yas kac boy kisa gibi
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
boy kısa gibi banada oyle geliyor yaş 16 ya girdim -
en iyi yapmanız gereken şey top rakipteyken ayak hareketlerini izlemek, çalımdan önceki adım ne olursa olsun koşma adımından farklıdır. iyi bir stopher herşeyden önce tehlikeyi sezendir. top rakibe gelirken de ilk müdahaleyi sen yapmalısın, rakibi bozmalısın böylece. topu kontrol edememeli böylece. dan dun oynamamak gerekir. forvetin en sevdiği defans dan dun topa vuran defanstır,böylece pres yaparak size topu kolay kaybettirebileceğini fark eder.Umutları azaltmak lazım.Yine isabetli paslara sahip olursan hem presle çabuk yorulur, hem daha temkinli oynamak zorunda kalır. iyi sprinter olman gerekir ikiye bir ya da üçe iki yakalanılan anlarda daha hızlı olmak lazım. Kale ile açısını en iyi şekilde daraltmalısın. maç kızışmadan forvetlerle göz teması kur, ilk kafasını çeviren o olsun.
Arkadaşlarınızla iyi saha paylaşımı yapmanız gerekir, aksi halde hep daha fazla enerji tüketmek durumunda kalırsın.Her söylenilen boş kalır.
İyi bir sprinter,
isabetli paslara sahip,
ilk müdahaleyi yapan,rakibe göre tehlikeyi bekleyen değil en başından tehlikeye izin vermeyen olmak gerekmekte..
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi marcopolo34 -- 23 Mayıs 2013; 21:15:16 >
-
teşekkür ederim yorumun için
boyumu kısa buluyorum yani her gün 1lt süt içiyorum ergenlik bitene kadar 2metre olmak istiyorum sizde sütün yanı sıra neler yapmam gerek boy atmam için ? -
Boyun iyi bence 1.85 gider o boy ip atlamaya özen göster ziplamani geliştir biraz sert oyna ama ceza sahası dışında stoper sert oynamazsa karşı takım forveti yıpratır her topa cesaretle girer seri olmaya çalış cok ufak adamlara bı yonden acik verebilirsin ordan geçerken vücut ile müdahale kolaylaşacaktir.Ofsayt konusunda cok takipçi ol hedefinin olması guzel stoper soğuk kanlı olmalıdır Fenerbahçe'den Yobo gibi hata elbet yapacaksın fakat öldürücü hatalar yapma vücudun en buyuk silahın olsun şimdilik benden bu kadar sag acik ve forvet arkası tecrübelerimden yola çıkarak söyledim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yazdıklarını görünce moralim yükseldi.Bulunduğum kulüpten bu sene yükselirsem Bucaspor Futbol Akademisine yükseliyorum.Kendimi ordada gösterip baska takımları istiyorum.
Boy uzaması için yaz tatilinde bol bol ip atlıyacağım.Suan kulüp bıraktı bizi tatil yapıyoruz ağustosta sert antremanlar başlıyacak.O zamana kadar fiziksel olarak geliştireceğim kendimi.
Teşekkür ederim -
quote:
Orijinalden alıntı: skyleon35
teşekkür ederim yorumun için
boyumu kısa buluyorum yani her gün 1lt süt içiyorum ergenlik bitene kadar 2metre olmak istiyorum sizde sütün yanı sıra neler yapmam gerek boy atmam için ?
Boyun kısa değil kesinlikle 16 yaş için. her vücudun bir genetiği vardır neticede, belli bir yaşa kadar izin verecek vücudun buna. 10 santim daha uzayabilmen çok normal olur. daha önce söylediklerimi yine söylüyorum. futbol mantaliteye ve fiziğe dayalı bir oyun. her unsuru kendi lehine çevirmen gerekiyor. vücut istediği kadar izin versin, algılar açık değilse çok şey gelişmez. çabuk karar verip ilk anda en doğru müdahaleyi yapmak gerekmekte. Günümüz futbolcularında en büyük eksikliği psikoterapi konusunda olduğunu düşünüyorum.İnişli çıkışlı form grafikleri buunun en bariz örneği. Kitap okumak,genel kültüre sahip olmak bile bu yüzden bir artıdır insan için.Bunun örneği pek çok futbolcu bugünün avrupa kulüplerinde ya da 80 ve 90'ların türkiyesinde kaldı. Magazin ya da transfer haberleri bile korner atılırken futbolcunun aklını çeler. sahanın dışında değil sahada dinç ve istekli olan,yapılması gerekenleri yapan kazanır. Saha dışındaki mütevazi yaşam da çok etkiler insanı.Mutlu bir hayat bile sahada daha inatçı ve hırslı yapar insanı. Söylediklerimi yanlış anlamayın. yalnızca gazete yerine kitap,tv yerine belgesel izlemek bile insanı daha çok tatmin eder. vücudunuz işin sadece ilk kısmıdır. Onun limiti neyse en iyiye çekseniz bile madalyonun diğer yüzünü unutmamak gerek. ancak mental doygunluk sayesinde performansınız hep üstlerde dolaşır. Hedefleriniz ve hedefler için adımlarınız daha gerçekçi ve sağlam olur.
Cannavaro sizin boyunuzdan 10 santim daha kısadır.
-
Dostum teşekkür ederim birde oyun kuran stoper arıyorlarmış yani oyun kurmada kastettikleri ne ?
Ben önceden sağ açık oynamıstım yani teknik var iyi paslar çıkartabilirim -
Soğuk kanlı stoper nadir bulunan türdedir pres yapan bı takım ustune gelirken hata yapmayan ve gelişine topu ileri atıp rakibe tekrar atak şansı veren defans değilde topu saklayan rakibe vurdurarak aut veya tac kazandıran calım atma özelliği olan stoper her zaman avantajdir sebebi ise stoperler hücuma çıktıklarında yada korner vuruşunda ayağına top aldığında kaleye isabet oranı düşüktur veya calım atamama korkusu hataya sürükler ve kontra ataktan gol yiyebilir takım ben cok asırı rahat adam geciyorum fakat ayağında top tutan iyi calım yapan stoper beni daha iyi çözüyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
aynen ama defanstada çalıma çok korkuyorum eğer kaptırısam diye bam vuruyorum ama gördüğüme pas cıkartmaya çalışıcam bundan sonra kornerlerde felan gidiyorum takıma göre daha uzunum iyi kafa vurabılıyorum sadece zıplamalarda sorun var onu antremanda calısıcam -
Konuyu hortlatıcam özür dileyerek. 
ben 7 ocak 98 doğumlu mevkim stoper olan bir sporcuyum. Yaşım anlayacağınız üzere 15 boyum 1.93 kilo 89. En büyük avantajım bacağımın uzunluğundan oluyor fakat çabuk yoruluyorum ve yorulduktan sonra hareketlerim çok yavaşlıyor bu benim için çok büyük dezavantaj. Çabuk yorulmamın kilomdan kaynaklandığını düşünüyorum, yardımlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkürler.
-
quote:
Orijinalden alıntı: healmy12
Konuyu hortlatıcam özür dileyerek. ben 7 ocak 98 doğumlu mevkim stoper olan bir sporcuyum. Yaşım anlayacağınız üzere 15 boyum 1.93 kilo 89. En büyük avantajım bacağımın uzunluğundan oluyor fakat çabuk yoruluyorum ve yorulduktan sonra hareketlerim çok yavaşlıyor bu benim için çok büyük dezavantaj. Çabuk yorulmamın kilomdan kaynaklandığını düşünüyorum, yardımlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkürler.
bende hortlatıyorum ama tavsiyem nestanın videolarını izle o uzun bacalarla neler yapıyor onu örnek al
-
Yaşın 15 kondisyonunun muhteşem olmasını bekleyemezsin zaten normal yani ama en başta cesaretli olmalı defans ve arkandaki kalecini tanımalısın 10 senedir kaleci olarak önümdeki defansın ürkek davranmasını istemem ayak girmez denen yerlere girmelisin kaleci açıldığında kalecinin tam tersi pozisyon almalısın tabi yaş geçtikçe tecrübe kazanıp forvetlerin ne yapacağını öğrenirsin ümidinizi kaybetmeyin maç seyredin maçlarda ve hatta internetten defansların hareketlerine pozisyon engellemeye dikkat edinquote:
Orijinalden alıntı: skyleon35
aynen ama defanstada çalıma çok korkuyorum eğer kaptırısam diye bam vuruyorum ama gördüğüme pas cıkartmaya çalışıcam bundan sonra kornerlerde felan gidiyorum takıma göre daha uzunum iyi kafa vurabılıyorum sadece zıplamalarda sorun var onu antremanda calısıcam
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-CC81C2CE7 -- 8 Ağustos 2013; 12:06:23 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
skyleon35
S
kullanıcısına yanıt
Eee noldu bir gelişme var mı? 
-
İstemeden konuyu hortlatmak istiyorum benim bir tanıdığım 15 yaşındayken 172 idi suan 18 yaşında boyu 1.86 ve özel bir çaba sarf etmedi boyu kafaya takmak yanlış olur
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşlar benim boy 1.96 19 yaşındayım 97 kiloyum galatasarayın altyapısındayım stoperim herşeyim iyi ama kafa toplarım kötü bunu nasıl geliştirebilirim
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
