Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi AloneKral -- 14 Ocak 2014; 18:08:23 > |
Hızlı 
Bildirim
Dambıl Setler Hakkında
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Evde spor yapmak zor oluyo imkan varsa salona yazıl ama illa evde yapıcam diyosan bu set uygun kaldırdığın kilo arttıkça plaka satın alıp kendin takabilirsin. -
hocam bence hiç almayın bi hevesle aldım ben şimdi annem kapı kapanmasın diye önüne koyuyor :p
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: VVISDOM
hocam bence hiç almayın bi hevesle aldım ben şimdi annem kapı kapanmasın diye önüne koyuyor :p
Canım annem
-
boşuna alma spor hakkında hiç bi bilgin yok zaten arkadaşın dediği gibi kapının önüne koyarsınız :D
eğer vücut geliştirme yapıcaksan bi salona en az 6 aylık üyelik yaptır ve internetten araştır bol bol 6 ayın sonunda biraz bilgin olur ve evde devam edebilicek seviyeye ulaşırsın -
Evimin yakinlarinda spor salonu yok ve olsada zamanim yok bunlardan bi tane alip birakmayada niyetim yok tavsiye edermisiniz?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ben kollar biraz toparlansın diye almıştım. A101 de satıyorlardı 2x5kg 14 lira. Zaman buldukça çalışıyorum. -
Imkanin varsa linkteki ürünü al daha islevsel
http://www.n11.com/delta-59-kg-siyah-vinyl-kapli-dura-strong-deluxe-plaka-bar-set-ds-5079-P15968311
Edit: saglikli yasamda hareketlerin nasil yapildigina dair konuda vardi bulamazsan soyle atayim linki kesin isine yarar
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi sünnetçi34 -- 14 Ocak 2014; 18:43:18 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ScarFace0944
Imkanin varsa linkteki ürünü al daha islevsel
http://www.n11.com/delta-59-kg-siyah-vinyl-kapli-dura-strong-deluxe-plaka-bar-set-ds-5079-P15968311
Edit: saglikli yasamda hareketlerin nasil yapildigina dair konuda vardi bulamazsan soyle atayim linki kesin isine yarar
Ben daha uygun fiyatlı bisey ariyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
O zaman ek agirlik takabilecegin bi set al çünkü sürekli yapıcam diyosun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
O linkide atsan fena olmaz.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
p90 tarzı bi program yapacakasan bi barfix aleti al bi de bunu al işini görür -
-
Altyapı için kullanabilirsin tabiki.
Bench Press sehpasıda alırdım yerinde olsam. -
Bak yani kalipli birisiyim kollarimi guclendirecegim benim linkini attigim set iyi olmaz mi? Peki barfiks aleti icin daha erken olmaz mi?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ben agirliklarda en az hangi kiloyla baslamaliyim bazi okudugum yerlerde 1 le baslaman lazim diyo direk olarak 5 veya 10 dan baslasam ne gibi sorunlar olur?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
