DEPRESYONA KARŞI ALTIN YÖNTEMLER

drberatcelenk · 2018-10-25T14:00:57.0000000+03:00

Depresyona karşı profesyonel destek almak yapılması gereken en önemli yöntem olarak gözükse de yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda çeşitli beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı değişiklikleri insanın bu bunalımlı dönemi atlatmasına oldukça yardımcı olabiliyor. Uzak Doğu'da yeşil çay sık olarak tüketilmektedir, bunun da depresyondan koruduğu yapılan detaylı çalışmalarla gösterilmiştir.(Özellikle Japonya'da) Bitter çikolata reklamlarında fark ettiyseniz kişi çikolatadan bir ısırık aldıktan sonra gülümsemeye başlar. Bu tamamen reklam amaçlı bir hareket değildir, bu amaçla yapılsa da değildir. Çünkü bitter çikolata mutluluk hormonu olarak bilinen serotoninin seviyesini arttırır, enerji dolu hissetmenize olanak sağlar. Sorumluluk almak, uyku düzeninin olması, yeni bir şeye başlamak ve çok daha fazlasını yaptığım geniş kapsamlı bir araştırma sonunda görsel bir video çalışması olarak hazırladım. Detaylarına bakmak isteyen olursa diye paylaşıyorum. https://youtu.be/oJDjovyylRc

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Casio MTP-E350D-1BVDF Kol Saati : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BDV8JQLP 2 ay önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: ?300' ye ?75 İndirim promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A1WHXBGOLPCRTI?pf_rd_r=0TCP152XQNF1Z1PCGGRQ&pf_rd_t=PageFrameworkApplication&pf_rd_i=16155782031&pf_rd_p=690754ad-0aa6-4406-a504-f976ecbe5d27&pf_rd_s=merchandised-search-5&ref=psp_pc_cart_collapse_cpi_t1 12 sa. önce paylaşıldı

My Concept Unisex MYC 184 C216,Güneş Gözlüğü,KEMİK KAHVERENGİ Çerçeve SİYAH Cam,50 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BS6XJKC5 22 sa. önce paylaşıldı