Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

durduk yere zayıfladım ne güzel

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
3
Cevap
0
Favori
974
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • bende biraz göbek var bi parkam var kalın içi yünlü önünü kapatarak giyiyordum eskiden ama geçen kış ve bu kış önü açık giyiyorum çünki şişmanladım önü kapanmıyor parkanın

    her şeyin normal yediğim içtiğim dışında şu son 15,20 gündür hayatımda bişey değişmedi hiç
    son günlerde siyah çay ve kahveyi tamamen bıraktım çay yerine zahter ve tarçın içiyorum tarçın belki günde 1 bardak 6,7 tanede zahter içiyorum günlük olarak ayrıca eve köyden gelen akrabalar sık sık bir satıl yoğurt getiriyor ama hakikisi yani öyle fabrika yoğurdu değil

    evdekiler yemiyor bu hediye yoğurdu baktım eşkimiş o yoğurtlar bitsin bol bol yiyeyim hem kemik güçlendirir diye tüketiyorum akşamları ve sabahları günde 2,3 tabak yiyorum yoğurdu

    bugün bişey fark ettim

    1.artık giydiğim parkanın önü kapanabiliyor zayıflamışım biraz

    2.yoğurt iştahı kapatıyor sanırım mesela bugün ne yedim diye bakarsam sabah zeytinli börek 1,2 parça ve zahter çayı

    öğlen bişey yemedim akşam gelince yine yoğurt yedim ve şimdi bi zahter çayı daha içeceğim ve daha sonrada yatarım yani bişiy girmiyor aslında mideme yoğurtla bu zahter ikilisi kesiyor iştahı

    3.çay ile kahveyi bıraktığımdan beridir vucudum daha sıcak sanki kim elime dokunsa aa çok sıcaksın diyor ve geceleri erkenden yatıyorum daha çok uyuyorum artık özellikle kahveyi bıraktıktan sonra uyku sürem arttı


    anladığım kadarıyla zahter vucut ısısını artırıyor ve daha fazla enerji harcatarak kilo verdirebiliyor
    yoğurt mideyi doldurup tokluk hissi veriyor ama kendisi kilo aldıracak bişey değil yani
    siyah çay ve kahve uyku düzenini bozup çarpıntı yapıp ayarları bozuyor

    yani..

    yoğurt,zahter çayı,çok uyumak iyi geliyor kilolulara

    çay ve kahve zararlı bence kilolu arkadaşlara belki faydası olur bunları keşfettim







  • Zahter cayini da ilk kez burada duyuyorum

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Hekim

    Zahter cayini da ilk kez burada duyuyorum

    valla bizim burda antepde herkes bilir çay içilen bi yere oturunca zahter varmı deyin var abi emrin olur der anında getirirler
    her yerde bulunur 2 liralık alsanız bi poşet eder 6 ay gider her türlü

    belki batıda adı değişiktir mesela pirpirim vardır bizde batıda bu sebzeye semiz otu diyorlar
    antepde semiz otu deyin semizmi o kimmiş yav derler ama pirpirim deyin anlarlar hemen
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız