Arkadaşlar merhaba; Ben de çoğunuz gibi spora hevesle başlayıp, sonrasında amacıma ulaşamadan pes ediyorum. Yıllardır göbeğimden mutsuzum. Üç kez spor salonuna yazıldım; ama birkaç gün gidip bıraktım. Çeşit çeşit spor aletlerine paralar harcadım. Ama gerisini getiremedim ne yazık ki. Sonunda bir spor aleti çok içime sindi. Epey araştırdım ve dün salonumun ortasına yerleştirdim. Eliptik Bisiklet. Bugün ilk çalışmamı yaptım:
Eliptik bisiklet kullananlar olarak; her gün ne kadar çalışmalar yaptığımızı paylaşırsak ve gelişimlerimizi takip edip birbirimizi motive edersek birbirimize faydamız olur diye düşünüyorum. Benim çok güzel planlarım var. Sabahları her zamankinden 1 saat önce uyanıp eliptik bisikletle çalışmayı, duş alıp kahvaltımı yapmayı düşünüyorum. Yediklerime de dikkat etmeyi. Birbirimize spor arkadaşı olalım.
Birbirimizin çabalarını anlık olarak gördükçe şevkleniriz. Özel mesaj yoluyla telefon numaranızı gönderirseniz grubumuzu kurarız bir an önce. Mail adresime de gönderebilirsiniz: pookitom@gmail.com
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme