Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Fitnes dan anlayanlar iceri
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Fıstıklı olsun. -
Vücudun ham olduğu için ağrıyor bu iyidir ama sakatlanmakla karıştırılmamalı 1-2 hafta sonra tamamen hamlığı atıp enerjik olacaksın ve ağrılar geçecek
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bunun için fitnessdan anlamaya gerek yok, biraz beyin olması yeter. -
Yeni basladiysan/fazla ağır girdiysen normaldir,bunun icin fitnısdan anlamayı bırak düşünme yetisi olan herkesin anlayabilecegi bir durum
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Turan Türkoğlu
Vücudun ham olduğu için ağrıyor bu iyidir ama sakatlanmakla karıştırılmamalı 1-2 hafta sonra tamamen hamlığı atıp enerjik olacaksın ve ağrılar geçecek
Hocam 2 gundur agriyo bide kolumla bazi hareketleri yapmakta zorlaniyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yaşayacaksın merak etme.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Fitness a yeni başladıysan vücudunda hamlık olduğu için ağrıyabilir normal bir şeydir. Kafaya takmaya gerek yok geçer. -
Anca geçer merak etme sporu ihmal etme ama ağrısıda git birde ısınma hareketlerini yap
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
