Şimdi Ara

Fitness

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
1
Cevap
0
Favori
305
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar şimdi ben 91.3 kg ile 3 ay önce fitnessa başladım şuan 4. ayıma başladım ve 73.3 kiloyum. 3 ay içinde kardiyo da yaptım ağırlıkta çalıştım fakat pek fazla kas olmadı. Geçen ayda bcaa kullanmaya başladım. Bu ay hoca kilo vermeyiz sadece belden inceleriz biraz dedi. Hala göbeğim var boyum 1.75. Bazı arkadaşlarım 80 kilo hiç spor yapmıyorlar fakat göbeği yok. Hızlı kilo verdiğim için olabilir mi? Fit bir görünüm ne zaman kazanırım tahmininiz var mı?



  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.