Şimdi Ara

Her gece aynı saatte uyanıyorum.

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
93
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Son 1 aydır hemen hemen her gün aynı saatlerde uyanıyorum. Uyandığımda yataktan kalkacak kadar da uykumu almış olduğum için yeniden uykuya dalamıyorum. Akşamları 10 gibi acaip uyku bastırıyor gözlerimi açacak dermanım olmadığı için erken yatmak zorunda kalıyorum. Yatmadan evvel kahve çay içtim bi işe yaramadı. Uykum gelmesin xboxı açıp oyun oynuyorum yatmadan evvel. Acaba sorun nedir erken yatmak mı? Stres de olabilir çünkü uyandığımda ilk aklıa gelen şeyler genelde yaşadığım stresli mevzular oluyor.

    Çözümü kendim bulamadım. Aynı durumu yaşayıp çözenlerden yardım bekliyorum.

    Bu da akıllı saatin uyku takip grafiği. Pembe bölümler uyanık zamanlar.Her gece aynı saatte uyanıyorum.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Daci -- 11 Ocak 2024; 13:7:43 >







  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.