Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Herkes bacaklarını açabilir mi? (muay thai)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: arslanbenzer
Ben muay thai yapıyorum ama bacaklarımı açmakta sıkıntı yaşıyorum. Kalas gibiyim. Evde açma germe çalışıyorum ama çok ağrılı oluyor biraz hevesim kırılıyor yükseğe tekme atamayınca. Herkes bacaklarını high kick düzeyinde açabilir mi?
açamaz. esneklik doğuştan gelir. sonradan esnemek ise imkansız değilse bile çok çok zordur. o yüzden dövüş stratejini high kick kullanmayacağın şekilde belirle. high kick kullanmamak bir dezavantaj değildir. daha çok bir tercih meselesidir. -
Valla ben 107 kgyim high kick atabiliyorum fakat bizim salondaki 60-70 kilodaki bir abi daha göğüse zor kaldırıyor tekmesini -
quote:
Orijinalden alıntı: Cebay
Valla ben 107 kgyim high kick atabiliyorum fakat bizim salondaki 60-70 kilodaki bir abi daha göğüse zor kaldırıyor tekmesini
İlk başladığında durumun nasıldı, bacaklarını açmak için çalıştın mı? -
arslanbenzer
kullanıcısına yanıt
yıllar önce ilk başta kalkmıyodu 1 ay sonra kalkmaya başlamıştı sonra ara vere vere yaptım ama hala kalkıyor bi kere açınca hiç eskisi gibi olmuyo heralde -
quote:
Orijinalden alıntı: Cebay
yıllar önce ilk başta kalkmıyodu 1 ay sonra kalkmaya başlamıştı sonra ara vere vere yaptım ama hala kalkıyor bi kere açınca hiç eskisi gibi olmuyo heralde
yaş kaçtı o zaman, ilk başta ne kadar
kadar yükseğe atıyordunuz
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
arslanbenzer
kullanıcısına yanıt
13 yaşlarında ne yalan söliyim diz kapağının biraz üstüne kalkıyodu ilk başta 
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
