Instagram hesabım çalındı, gizemli mail adresi

Merhabalar, 14 Aralık akşamı hesabım çalındı eleman saniyeler içinde e posta adresim ve telefon numaramı devre dışı bıraktı.Gece gündüz uğraşıyorum ama hesabı geri alamıyorum. İnstagrama bir çok mail attim, dün bi mail geldi benden kimlik fotoğrafı istiyor prosedürü biliyorum lakin gelen mail adresinden emin olamadım. Mailin geldiği adres bu

instagram++aazrmvoajmy53z@support.facebook.com

Sizce hesabı çalanların bi tezgahı olabilir mi bu yoksa Facebook un kendi maili mi emin olamadım, ayriyeten 2 3 dakika aralıkla aynı metinin almancasını yollamışlar. Ne yapmalıyım arkadaşlar hesabı kurtarmak istiyorum. Teşekkürler şimdiden.