Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Istanbulda ortopedi doktu tavsiyesi

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
436
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar. Yaklaşık bir ay önce Macfitte hafif ağırlıkta leg press yaparken bir kaç tane sadece sağ bacığımdan kuvvet alarak yaptım. 2 set sonra kalktığımda yürüyüşümde biraz farklılık vardı. sağ bacağımla adım attığım zaman sanki 2 cm alçalırmış gibi. Sonradan nedense dizlerime de birşeyler oldu yürüyüşüm değişti. Tek ayağımın üstünden eskisi gibi duramamaya başladım,Aynı zamanda sağ ayak bileğimde, dizimde ve yürürken kalçalarım aynı çalışmıyor gibi, birisine daha fazla yük biniyor. Devlet hastahanesinde mr verdiler ve iki dizimde de menisküs vb zedelenmeler çıktı. Ama dizlik verip yolladılar. Moralim çok bozuldu üni sınavına hazırlanıyordum hiç odaklanamıyorum dizlerden dolayı :( İstanbul beylikdüzünde oturuyorum, detaylı bir şekilde muayene olabileceğim biri varmı acaba? Yaptığım alet suhttps://www.youtube.com/watch?v=m0aUvgahOps&ebc=ANyPxKpXUgU1u_3b1PZyd0bAbuVXK3J7xRTjxg1u7qQirGxDq2Dh93bbKSVCJ6SvQiYlQgDWryYo15ECgJYJmMPnDWuuBvQ_tw
    kesinlikle kimseye önermiyorum. leg presin tavsiye edilmeyen bir alet olduğunu sonradan okudum. Size önerim leg press ve eliptik yapmayın. Doktor konusunda tavsiyelerinizi bekliyorum arkadaşlar. :)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >







  • up
  • Geçmiş olsun, Allah şifa versin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız