Şimdi Ara

Jatomi vucut gelistirme

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
40
Cevap
0
Favori
1.020
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
1 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Merhabalar. 18 yaşındayım boyum 170 civari kilom ise 60 çok cılız duruyorum kollarım ince falan . bu sene 1 senelik jatomiye yazilma kararı aldım evim yakın be fiyatı diğer spor salonlarıyla karşılaştırınca gayet uygun. Aranızda giden varsa tavsiye eder misiniz forum istanbul jatomi şubesini? Birde galiba program vermiyorlarmış daha önce gittiğim spor salonunda (1.5 ay civarı gittim 15 gün boyuncq gainbolic 6000 kullandım 4 kilo civarı almıştım ama yarıda bıraktım ) vermişlerdi program ama burda vermiyolar diye duydum nasıl biyer acaba yardımcı olur musunuz . tesekkkurler



  • Spora başlar başlamaz supplementlere sarılmak çok saçma. Paranı çöpe atıyorsun resmen.
  • Protein değil kullandığım kilo almak için karbonhidrat kullandım .
  • Spora başla ilk 3 ay sadece beslenmene uykuna dikkat et sonra toz kullanıp kullanmayacağına karar ver ilk 3 ay normal git ama.
  • Forum istanbul jatomi nasıldır tavsiye eder misiniz eksi arti yönleri neler
  • Forumdan bir arkadas daha gidiyor instagramda falan görüyorum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: canreyiz

    Forum istanbul jatomi nasıldır tavsiye eder misiniz eksi arti yönleri neler
    Marmapark Jatomi çok kötü eğer Beylikdüzünde oturuyorsan deneme amaçlı 3 ay yazıldım.Benim gibi düşünen çok olmuş dumbell bulsan sehpa bulamıyorsun,sehpa buluyorsun dumbellı alıyorlar.1 seneden aşağı üyelik yapanlara yazılma bence,6 aylıkta olur.Diğer türlü insan doluyo içerisi,güzel vücutlu birini görüp bi hevesle geliyorlar.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Circassian81

    Forumdan bir arkadas daha gidiyor instagramda falan görüyorum
    JATOMİ'ye gidenlerin %90 ı karı kız için gidiyorlar.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: KöfteSuyu

    JATOMİ'ye gidenlerin %90 ı karı kız için gidiyorlar.

    Alıntıları Göster
    Bende jatomiye gidiyorum. Hocalar inanılmaz ilgisiz. Mekan güzel. Söylenecek fazla söz yok. Eğer ordan burdan araştırıp harketleri düzgün yapıp kendini geliştiriyorsan git. Yoksa farklı yerlere yönel çünkü dediğim gibi ilgi bakımından çöp.
  • Sports International tavsiyemdir
    Jatomi de iyidir
  • Evime uzaklığı max 2 dakika başka en yakın spor salonu en az 15 dk uzaklıkta. Kız arkadaşım var zaten kız peşinde değilim. Spor aletlerinin çokluğu ve çeşitliliği dışında basketbol, bedava wifi, bilgisayar, masa tenisi, bilardo falan baya çeşitli fiyatı da diğer spor salonlarıyla aynı gibi. En az 1 senelik üyelik yapiyorlar bu arada 3 aylık falan yok.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: canreyiz

    Forum istanbul jatomi nasıldır tavsiye eder misiniz eksi arti yönleri neler
    İyi spor salonu diye vücudunda iyi olacak diye birşey yok mahalle arasındaki bi salona gitsen bile herşey sağlam antrenmandan geçiyor salonun iyi veya kötü olması farketmez.
  • Bende jatomiye gidiyorum dayım sayesinde kendisi yıllık üye oraya arada bende misafir olarak gidebiliyorum yanında ben hele şu üniversite işini yoluna koyim bende başlıcam ama Önce üniversite
  • Tamam öyle ama mahalle arası spor salonunda yapacakların kısıtlııdır ne kadar çok alet varsa o kadar yararıma
  • quote:

    Orijinalden alıntı: KöfteSuyu

    JATOMİ'ye gidenlerin %90 ı karı kız için gidiyorlar.

    Fazla karı kız yok %80ni erkek
  • Boks+Vücut geliştirme yap ben çok faydasını gördüm.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Cspawn

    Bende jatomiye gidiyorum dayım sayesinde kendisi yıllık üye oraya arada bende misafir olarak gidebiliyorum yanında ben hele şu üniversite işini yoluna koyim bende başlıcam ama Önce üniversite

    öyle birşey var mi :D
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Rockyin

    quote:

    Orijinalden alıntı: KöfteSuyu

    JATOMİ'ye gidenlerin %90 ı karı kız için gidiyorlar.

    Fazla karı kız yok %80ni erkek

    Alıntıları Göster
    Avcılar yakınsan benim çalıştığım salona gelebilirsin
  • Ne kadar?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Krone

    Spora başlar başlamaz supplementlere sarılmak çok saçma. Paranı çöpe atıyorsun resmen.

    Eğer istikrarlı bir şekilde gidecekse kesinlikle çöpe atmış olmaz. supplementler besin takviyeleridir ve vucut geliştirmede beslenme çok önemlidir
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.