Şimdi Ara

Kan değerlerinin yüksek çıkması

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü1 Mobil
5 sn
11
Cevap
0
Favori
3.342
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Herkese merhaba yaklaşık 1 yıldır vücut geliştirmeyle uğraşıyordum başladığım da 61 kiloydum fakat çok uzun zamandır devam eden sivilce sorunum nedeniyle doktorum roaccutane adlı ilacı verecekti ama bu ilaçta kan değerleri yüksek çıkmaması gerekiyordu benim ise kreatin kinaz seviyem 500-600 arası çıkıyordu(normal seviye 52-336) ilacı kullanmam için sporu bıraktım seviye normale düşünce kullanmaya başladım (bu ilacı kullanırken ayda 1 kan testi yapılıyor) fakat bu seferde emek ve sabırla çıktığım 74 kilo 3 ayda eriyerek 60 kadar düştü,kas kayıbı yaşadım ölçülerim çok düştü. Dedim hafif yapayım formu mu tuttururum dedim bu sefer 400 lere yükseldi (kreatin kinaz ) 15 gün ara verdi 2 gün sonra başlayacağım ilaca tekrar. Sadete gelecek olursam evde ekstra ağırlık dışında kendi vücut ağırlığım ile birşeyler yapabilirmiyim,Nasıl bir yol izlemeliyim ve Beslenme programım ne olmalı ? Yardımcı olursanız çok sevinirim çünkü bu durum canımı çok sıkıyor







  • Agırlık çalışınca CK yükselir, normal. Kaslar hasar gördüğünde vücut CK salgılayıp hasarı onarmaya çalışır. İlaç kullansanda kullanmasanda yükselirdi.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • vay anasını 3 ayda 14 kilo vermek için çok az yemen lazım. yemek yemeyi bırakmışssın sporla
  • Amroth. kullanıcısına yanıt
    Zaten ck yı yükselten ilaç değil ağırlık çalışmam yükseltiği için bıraktım
  • Aynen uyku düzenim dahi bozuldu zaten bir iki kişisel sorunum vardı bu cabası oldu günde bir öğünle durduğum oluyordu ayrıca dudak kuruması yaptığı için dudak ve ağız çevresini ağzımı açamıyordum neredeyse
  • sivilce için fazla asılma ilaç kullanmaya gerek kalmaz :D
  • Roacutane i 3 haftadir ben de kullaniyorum pek bir sıkıntısı yok suan



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-0B8937EC2 -- 23 Nisan 2018; 23:28:22 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sivilcenin mastürbasyon ile alakası yok. Ergenlik döneminde sivilce çıkması değilse ;
    Beslenme düzeni , karaciğer enzimleri , az su içmesi ya da cilt bakımının yeterli olmamasından kaynaklanır.

    Konu sahibi arkadaşım ; bahsettiğin ilacı sporsuz kullanıyorsan günde en az 2 litre su içmen gerekir. Sporla birlikte kullanıyorsan çok fazla abartmadan haftada 2 kere full body yap ve günde en az 3 litre su iç. Kreatin içeren supplement kullanma. Çok fazla kırmızı et tüketme. Bende aynı ilacı kullandım daha önce. Bahsettiğin kreatin değeri yükselmesi sorununu yaşadım. Yapman gerek şey antrenmanı hafif şiddette yapmalsın ya da hiç yapmamalısın , en önemlisi de çok fazla su içmelisin.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: The Loner

    Sivilcenin mastürbasyon ile alakası yok. Ergenlik döneminde sivilce çıkması değilse ;
    Beslenme düzeni , karaciğer enzimleri , az su içmesi ya da cilt bakımının yeterli olmamasından kaynaklanır.

    Konu sahibi arkadaşım ; bahsettiğin ilacı sporsuz kullanıyorsan günde en az 2 litre su içmen gerekir. Sporla birlikte kullanıyorsan çok fazla abartmadan haftada 2 kere full body yap ve günde en az 3 litre su iç. Kreatin içeren supplement kullanma. Çok fazla kırmızı et tüketme. Bende aynı ilacı kullandım daha önce. Bahsettiğin kreatin değeri yükselmesi sorununu yaşadım. Yapman gerek şey antrenmanı hafif şiddette yapmalsın ya da hiç yapmamalısın , en önemlisi de çok fazla su içmelisin.
    bizde genç olduk zamanında:D

    bir arkadaşım vardı günde 5 posta gidiyordu yuzu silvilceden geçilmiyordu.
    :
    ben o zamanlar yapmıyordum,cillop gibiydi yuzum :) ama ne zaman bende günde 4-5 gittim yuzum silvilceler ile doldu :)

    yani masturbasyonun sivilce ile alakası yok demek mantıklı değil kesinlikle.

    test ettim onayladım ve gördüm :D



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi suÇ -- 24 Nisan 2018; 12:23:31 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: suÇ

    bizde genç olduk zamanında:D

    bir arkadaşım vardı günde 5 posta gidiyordu yuzu silvilceden geçilmiyordu.
    :
    ben o zamanlar yapmıyordum,cillop gibiydi yuzum :) ama ne zaman bende günde 4-5 gittim yuzum silvilceler ile doldu :)

    yani masturbasyonun sivilce ile alakası yok demek mantıklı değil kesinlikle.

    test ettim onayladım ve gördüm :D

    Alıntıları Göster
    Hocam bilimsel olarak mastürbasyonun sivilce yaptığına dair kanıtlanmış bir deney yok. O günde 5 posta atan arkadaşının sorunu mastürbasyon değil. Ergenlik zamanında vücudumuzda hormonal değişiklikler olması sebebiyle vücutta sivilce oluşumu görülür. Ergenlikte sivilce oluşumunu en aza indirmek için karaciğer değerlerimiz olabildiğince iyi olmalı , günde en az 2 litre su içmeli , yüzümüzü ve vücudumuzu akneye karşı olan bakım ürünleri ile bakım yapmamız gereklidir. Ek olarak beslenme düzenimize oldukça özen göstermeliyiz. Şeker içeren gıdalar sivilceyi çok fazla tetikler. Fazla terlemek bile tetikler. Yani o arkadaşınızda sivilce çıkmasının sebebinin mastürbasyon ile uzaktan ya da yakından alakası yok. Mastürbasyonla en yakın alakası ; günde 5 posta atıyorsa mastürbasyon sırasında terliyordur da muhtemelen. Bu esnada vücudumuzdan çıkan su deri yüzeyinde kaldığı için akne oluşumunu tetikleyebilir.




  • 4 5 gün off ver öyle git tahlile.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.