Şimdi Ara

Kardonhidrat ve protein tozu , bcaa HANGİ MARKA TAVSİYE EDİYORSUNUZ ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
132
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Sporda günlük olarak protein tozu + karbonhidrat tozu + bcaa veriyorlar .(Protein tozu arnold whey ve karışım 10 tl ). Daha uygun olması açısından kendim almayı düşünüyorum marka önerirseniz sevinirim.



  • kreatin almalıyımıyım hepsi birlikte kullanılır mı ?




  • Karbonhidratı ne için alıyorsun kilon mu az
    Çoğu ptozunun içinde bcaa ve glutamin var zaten extra sadece creatin monohidrat al
    Hatta hardline nin son çıkanında creatin de var içinde matrix
    Ben Optimuma güvenmiyorum artık çok sahtesi geziyor ya da 2. Kalitesi
    Ben prostar whey aldım

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Optimum whey kullanıyorum ama bi dahakine multipower izole yada weider alacam. İçinde Bcaa çoğunda zaten var ekstra almaya gerek bencede yok. Whey protein tozu kreatin ve balık yağı al tamamdır.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: darkshine666

    Karbonhidratı ne için alıyorsun kilon mu az
    Çoğu ptozunun içinde bcaa ve glutamin var zaten extra sadece creatin monohidrat al
    Hatta hardline nin son çıkanında creatin de var içinde matrix
    Ben Optimuma güvenmiyorum artık çok sahtesi geziyor ya da 2. Kalitesi
    Ben prostar whey aldım

    Boy 1.74 kilom 69 karbonhidrat ı biraz daha hacımsel genişlemek için kullanıyorum.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi paulwalker61 -- 23 Ekim 2016; 21:48:14 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • paulwalker61 kullanıcısına yanıt
    Çok karbonhidrat tozluk bir durum göremedim kardeşim ben,
    Zaten 6 7 kilo alsan gayet iyi olur
    Ben 186 yım 82 kiloyum
    Daha tecrübeli arkadaşlar yazsınlar bence ama gerek yok
    Ptozu ve creatin yeteeli
    Ve tabi iyi beslenmek

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.