Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Kas ağrılarım için yardım istiyorum
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: foitek1
Spor yaptıktan sonra kaslarım ağrıyor bunu kesmek için bi kaç yol gördüm ama şüphelendiğim için uygulamaktan korktum bazılarını denemedim bile çünkü ilaç kullanmaktan korkuyorum yardım edebilecek var mı ?
Spora yeni başladıysan normaldir, ilaç kullanıp veya kullanmayıp ağrıyı azaltmak yerine sporun ağırlığını hafiflet.. kaslarını daha yavaş sürede geliştir..
bir çok kas gevşetici var, bunların zararlarının büyük ölçüde olduğunu sanmıyorum. Krem olanlar için diyorum, ağrısı seni rahatsız ediyorsa Aile hekimliğine yazdırabilirsin..
ilaç dışında çözüm, ılık bir duş alıp dinlenmek. bacak veya kol gibiyse soğuk suyla yıkayabilirsin
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
