Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Dövüş Sporları
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kick Boks'ta kendi başımıza antrenman

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Karcher Ad 4 Premium Kül Süpürgesi : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B0733GL13H geçen ay paylaşıldı

JACK & JONES ACCESSORIES JACBASIC WHITE WB TRUNKS 5 PACK NOOSPlaj GiyimiErkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B09P35NZ7X 4 hafta önce paylaşıldı

AEG AF6-1-4ST AirFryer 8 Programlı Dokunmatik Sıcak Hava Fritözü, LCD Ekranlı, 4.5 L Sepet Kapasiteli, 3.5 L Kızartma Kapasiteli, Paslanmaz Çelik : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B08WJ8SDVZ 10 ay önce paylaşıldı

Madame Coco Emprise 8-li Çay Bardağı Seti : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B09X3MZVXN 2 hafta önce paylaşıldı

Dört Dörtlük Kampanyalar https://www.hepsiburada.com/dv/dort-dort-kampanya 5 ay önce paylaşıldı

Palmolive Aroma Sensations Feel The Massage Cilt Yenileyici Banyo ve Duş Jeli 750 ml - Gratis https://www.gratis.com/dus-jeli/palmolive-aroma-sensations-feel-the-massage-cilt-yenileyici-banyo-ve-dus-jeli-750-ml-p-10007093 dün paylaşıldı

Gold Cordless Magic Clip : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B0BZ55KDRT 21 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

3
Cevap

0
Favori

64
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Dövüş Sporları >> Kick Boks'ta kendi başımıza antrenman | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

bfskmtunfgbd

0 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

07 Mart 2024 21:09:22 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar selamlar, İBB'ye ait bir spor salonunda kick boks eğitimine başladım. Ben şunu merak ediyorum. Filmlerdeki gibi, belirli zamanlarda salona gidip kendi başımıza öğrendiklerimizi, oradaki ekipmanlarla beraber tekrar etmemiz mümkğn müdür? Bir hareketin refleks olabilmesi için defalarca kez tekrar edilmesi gerekiyor. Haftada 2 kez tekrar etmek yeterli olur mu?