Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
KİLO ALMAK İSTİYORUM
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
bende 1.85 boyunda 65 kiloyum zayıfmıyım bilmiyorum zayıfsın diyorlar ama -
bence alma o daha bi kompleks yapıyo bak yine komplekslendim 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi gadgetfurky -- 1 Ağustos 2007; 2:23:38 > -
bende zayıf sayılırım yaf 1.74 boy 55 kilo parazit ilacı kullancam belki biraz kilo alırım
bu parazit ilaçları için doktor reçetesi şart mı yoksa eczaneden alabilirmiyim ?? -
1.77 boy 60 kiloyum. Zayıfım yani. Ama bizde genetik galiba şişman kimse yok sülalede 
-
zayıflık şişmanlıktan daha büyük bir sorun olmuş gerçekten,
rastgele parazit ilaçları kulllanmayın, düzenli yemek yiyormusunuz ? karaciğer düzgün çalışıyormu ? bu çok önemli. daha binlerce sebep olabilir. -
Ben 1.80 55 kiloyum. 
-
quote:
Orjinalden alıntı: EskisehirLee
Ben 1.80 55 kiloyum.
sınırdasın !!! hatta sınırın altında tehlikeli bölgede olabilirsin.
vücut bi bakıma domino taşlarına benzer, bu zayıflıkta organlar düzgün çalışmayabilir ve bir organın bozulması diğerlerinide tetikler.
bende 1,79 a 63 kiloyum geçen hafta 65 tim 3 hafta öncede 61, benim kilolar borsaya endeksli gibi. -
boy 180 kılo 71 bıraz daha alırsam ıyı olcak -
1.85
65 kiloyum zayıf duruyorum biraz vücut yapsam sanki güzel olacak gibi çalışmalara başladım -
beyler bazı spor salonlarında özellikle kilo alma diye yazar eğer kendiniz halledemediyseniz onlardan yardım alabilirsiniz.ayrıca yapı meseleside olabilir mesela ben 173 boy,75 kiloyum ama şişman değilim bodye gidiyorum zaten kendiliğimdende yapılıyım yani sadece boy olarak değil kemik yapısıda önemli ama kilonuz boyunuzdan 20 daha düşükse çok sağlıklı olmaz(ör:180 boy 60 kg) -
boy 1.87 kilo 59 zayıfım biliyorum kilo almam gerektiğinide biliyorum ama kompleks haline getirmiyorum ;) -
doktor önermeden kafanıza göre ilaç kullanmayın
bu bebe bisküvileri kilo aldırıyo diyolar ne kadar doğrudur bilemem
-
Arkadaslar en zor sey kilo almaktır. Eğer kendinizi psikolojik olarak ben kilo alamıyorum seklinde sürekli olarak olumsuz şekilde etkilerseniz dünyaları da yeseniz kilo alamazsınız.İlk olarak kendinizi saglıgınıza adapte edin.Suni şekilde alınan kilolar zaten kısa bir süre sonra geri veriliyor. 
Ama spor yaparsanız belki biraz etkisini görürsünüz.
-
quote:
Orjinalden alıntı: efsanea_06
bende 1.85 boyunda 65 kiloyum zayıfmıyım bilmiyorum zayıfsın diyorlar ama
Bende aynı durumdayım, sanırım beş kilo daha almam gerekiyor... -
1.73 Boy
54 Kilo
Bu ebatlarda biri olarak dilim döndüğünce açıklamaya çalışayım,
Zayıflık = Beden kitle endeksinin 18.5 dan düşük olması durumu oluyor galiba.
Beden Kitle endeksi nasıl hesaplanır; Kilonuzu Boyunuzun karesine bölün.
54 / ( 1.73*1.73) = 55 / 2.9 =18 gibi bişey olacak. yani sınırda geziyorum
Eğer 18.5 in altındaysanız doktora gitmekte fayda var arkadaşlar, Bide dert etmeyin galiba gençlik çağından sonra bir kilo artışı oluyor herkezde. Şimdi zayıf olanlar o zaman filinta olacak ( en azından öyle ümid ediyorum 
)
NOT: Ya ben yaz olmadan önce 56 kilo falandım, yaz oldu 52 lere kadar düşdüm... sizde de oldumu yaz çarptı valla
Hadi herkez beden kitle endeksini yazsın, zayıf olup olmadığımız hakkında daha bilimsel bir veri olacaktır
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi cmanisali2001 -- 1 Ağustos 2007; 10:17:55 >
-
ben 1.85 90 kg kilo almak icin en iyisi gece saat 11 12 gibi hamur işi ye yat yada her gece hamburger ye dana gibi olursun 
-
quote:
Orjinalden alıntı: RunAwA
ben 1.85 90 kg kilo almak icin en iyisi gece saat 11 12 gibi hamur işi ye yat yada her gece hamburger ye dana gibi olursun
Tabi sonrada günün manşeti "FLAŞ FLAŞ FLAŞ !!! HER GEÇEN GÜN KALP KRİZİ GEÇİREN GENÇLERİN SAYISI ARTMAYA BAŞLADI"
-
kilo almak icin bunları uygulamaya calısın
- yediginiz yemek her zaman vucut ısınızda olmalı daha altında veya soguk olmamalı
- her ögünü aynı saatte yemeye dikkat edin
- öglen yemeginde ufak bi kase yogurt yiyin (125gr filan)
saglıksız kilo almak icin ise
- bol bol yaglı seyler yiyin
- bol bol sekerli, tuzlu, ve unlu mamuller tüketin (ekmege abanın)
- bi de yemeklerden sonra yan gelip yatın
-
Bende 1.71 boy 54-56 arası oynuyo kilom...
Ama ben sorunumu biliyorum. Benim gibi zayıf olan arkadaşlar ben niye kilo alamadığımızı biliyorum...
Sıkı durun nedenini söylüyorum...
Yemek yemiyoruzda ondan. Bende diyorum niye zayıfım diye. Bi bakıyorum yediğime, millet 3 tabak yemişse ben 1 tabak yemişim. E haliyle kilo da alamıyoruz. Ben halimden memnunum ama çevremdekiler memnun değil. Bu da ilginç bi durum tabi...
Benzer içerikler
- jawline topu kullananlar
- otobüste en iyi koltuk
- sağ kolum kalp gibi atıyor neden
- usturayla saç kesimi zararlımı
- uyurken sürekli sağa sola dönüyorum
- google çizimi
- kartondan direksiyon yapımı
- yeşil nasim
- dünyanın en güçlü el feneri 32000 lümen
- prompt mühendisliği
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
