Şimdi Ara

Kışın Diyet Yapamıyorum

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
8
Cevap
0
Favori
645
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • beyler eylülden beri uğraşıyorum boyun 174 kilo 73dü spor yaptım body+fitness yapıyorum diyetle birlikte hiç kilo veremedim lanet olsun soğuklarla ilgili durum galiba



  • kilon normal olduğundan olmasın ?
  • Aynen
  • Kilon normal, fiziksel görünüşünü bilmiyorum ama düzgün spor yaptıysan yağlar gitmiştir kas artmıştır o yüzden ağırlık olarak aynısındır.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: KadirSahin™

    kilon normal olduğundan olmasın ?

    yağlar var kardeşim yağları yakıp fit olmak istiyorum göbek yok aslında ama belim 94 cm bide 78-80 yapmam lazım.
  • Yağ yakmak zor iştir, kardiyo yapman lazım düzgün bir biçimde.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Awesome

    Yağ yakmak zor iştir, kardiyo yapman lazım düzgün bir biçimde.

    kardiyoda yapıyorum ama anlamadım gitti



  • < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi OtherStreetsBoy17 -- 1 Şubat 2012; 1:45:30 >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.